Tange in the Sky with Fluoxetina

Oi pessoal!
Nossa saudades daqui!

Susto, fiquei sem pc por uns dias e até pensei que fosse ficar mais tempo.
Mas consegui consertar !!! 搐搐!

Bom estou feliz! Estou tomando Fluoxetina e pretendo com isso ficar mias controlada do que nunca e emagrecer de verdade e não ficar só mantendo o mesmo peso.
Não saio do 65 =/ sei sei horrendo...mas bom não desisto! Estou confiante cada vez mais e mais.
Ahn fiz exercícios segunda e terça, quarta tive de sair e passei o dia fora num NF lindo e andei pra caramba.
Ahn minha rinite ou alguma coisa terminada em ‘ite’ atacou no final do dia...horrível sabe, gripe chegando, garganta doendo[não de miar, graça aos deuses] e hoje quinta feira acabei não fazendo exercícios. O bom é que com isso a gripe tá passando e não vou ficar de cama, tava sinistra a dor no corpo.
Ahn tenho tido dores de cabeça tbm...efeito da fluo? crises de enxaquecas? muito tempo sem comer direito? Não sei, pode ser um só ou todos juntos...mas eu tomo remédio e logo passa! Ainda bem né.

O cardápio tem variado [e não tem sido muito exemplar não =/ ]

mas vou postar aqui.

biscoitos água e sal
pão francês s/ miolo
caldo de feijão
café
sopas vono
queijo mussarela ( nem sempre)
iougurtes(danone)

aff horrendo né, tou precisando colocar mais legumes e verduras.
Mas é que isso eu como quando meu NF fura...aí pego o que tem pela frente, e nunca nunca é algo mais saudável do que esta listinha aí em cima =/

Tá aí, quero fazer da minha semana que vem melhor que essas passadas! E vou.






Muitas saudades de todos.
Força sempre!
beijokas



p.s. desculpe não passar em todos os cantinhos, mas tou indo!!! me espera que chego aí! hihihi

Oi meninas! Meninos!

Como estão?

tentei tentei e não consegui....

fugir da TPM rsrs mas tudo bem...não estou estressada ao máximo, e nem triste ...sabe uma sensação de anestesiada? então estou me sentindo assim.

Não tenho dado muito importância pra balança pq tenho medo de ficar desesperada e avacalhar com meu controle. Eu...sei muito bem que não consigo emagrecer só controlando o que como, prova disso foi anos fechando a boca e emagrecendo pouquissimo mesmo...preciso de força pra manter uma rotina de exercícios...isso sim faz eu emagrecer e não apenas manter o peso, prova disso em alguns meses eliminei mais quilos do que havia sonhado eliminar.

Mas está ruim...sabe preciso sair, bater perna na rua pra procurar trampo...só que não tenho muito ânimo pra isso[a maldita síndrome do pânico] daí que acontece? Fico em casa de empregada domestica e babá entre outras coisas =/

Eu consegui ser disciplinada um vez...eu ocnsigo de novo!

Fora isso tenho feito LF e NF...inicio o dia com NF e alguns dias não aguento e transformo em LF...nada muito alto...e evitado o máximo de carbos.

TPM uma vontade de comer louca...chocolates, doces e massas ...arghs o bom é que se sofrer uma compulsão não irá caber tanta coisa, meu estomago está pequenino, sinto isso quando como algo e logo o estômago já pesa...

ah e vou começar novamente a postar meus cardápios com ofazia nos 1ºs posts...isso me ajuda a continuar...eu mesma me espantei ao ler os primeiros posts e ver meus cardápios e o controle lindo [tbm vale ler paranóico rs]que tinha de calorias.

Pessoal muito obrigada sempre. E olha sinto falta se ficam sem passar aqui viu....então as pessoinhas sumidas assim que tiverem tempo, por favor passem e deixem recadoooooo! ;D

Muita força pra todos, muita luz!

e Paz ...

beijo=*

cardápio de hoje-19/03

até agora só tomei café da manhã...foi

1 pão francês sem miolo (81kcals)

com tempero de alho e cebola (não sei as kcals, sabe aqueles temperos de por na comida que ja vem pronto? então é esses)

mas há possibilidades de comer mais algo...mas nada exagerado.

Oiii todo mundoooo!
Como estão? quais são as novidades??
Espero que todos estejam bem!

Tange na dieta vai bem[dentro do pssível né]
Meu peso está empacadinho sabem, a dieta vai bem...LF baixo sem passar de 350 kcls...e NF quando consigo. Mas exercícios? aff tenho feito menos do que realmente preciso e já saquei que só consigo emagrecer bem com muiiiito exercício então: TAAAAAAAAANGE ACORDA PRA VIDA!!! rsrs
ahn tenho feito drenagem linfática em mim...com um vídeo que achei no profile de uma das meninas do orkut! vou postar ele aqui do lado logo-logo!

...as pessoas estão falando falando o quanto estou magra, que agora é só manter...que se emagrecer mais fico feia...e blá blá blá.. como assim manter???
nada disso ainda tenho muito o que eliminar de peso ainda.
Mas não escondo o quanto fico feliz das pessoas reconhecer pq por mais que eu esteja nessa caminhada para me sentir bem e muito motivador os olhos de fora notarem!

Família- cada vez mais complicado...minha família não tem senso de convivência!!! aliás cada vez mais venho notando pessoas que não tem isso...simplesmente não sabem viver em sociedade. E eu vendo isso me sinto tão mal...pessoal chego ao ponto de ter semancol pelos outro aff acho que o mundo melhora mais não viu
voltando a família tenho feito de tudo para não bater de frente com minha mãe...assim só ela tá certa e só 2 de 5 irmãos podem fazer o que querem sem levarem uma cara feia ...hunfs
Vai ter uma festinha para minha sobrinha mais nova...sabe festa de pobre e sempre acaba tendo uma confusão daquelas? Pois é eu e meu hermano estamos fazendo umas apostas entre nós pra ver que tipo de confusão vai rolar [maldade! rsrs]
...é fato eu não agüento mais a família que caí...isso não é só birra de alguma coisa que aconteceu...isso já perdura 24 anos! hunfs


Vida-social-nada-ativa...eis que: então blá blá blá o grupo de pagãos...está em guerra pois é...eu nem quis me manisfestar...deixarei isso para uma reunião que terá...pois achei falta de respeito as pessoas discutirem na net...sendo que são amigos de tempos... aff é um babado que acho muito desnecessário e poxa vida né! Espero nesta reunião que resolvam tudo, que Ela sempre olhe pelo filhos e guiem por caminhos de luz. Que assim seja!

Meu carinho mais do que especial a todos ...sim as meninas que encontro no orkut...as que visitam meu blog...aos meninos também =P
Muitas nem chego a teclar mas me deixam recados lindos...palavras que enche meus olhos e coração de alegria, nunca imaginei que seria assim quando resolvi me jogar num blog que relatasse minha briga com a balança e comigo mesma.

Vocês todos, precisando pode gritar a TAAAAAAAAAAAAANGEEEEEEEEEEEE
que farei o que puder para ajudar! e me desculpem a falta de ir nos seus blogs ...calma calma que tô chegando! =D

notícias perdidas:
- tou de óculos novo! bonitinho, roxinho...dá um toque legalzinho já que ando sempre de preto!
- sabe o meu problema com net? talvez não tenha mais...pelo menos espero não ter problemas tão cedo!
- ainda continuo sozinha !!! hahhaha mas bem!
- acho que a tpm vem vindo...imaginem a cena : Tange correndo dela...hihihi


recaditos-

Camila- Oi linda fiquei muito feliz com sua visita, tinha me abandonado rsrs e gosto muito de você sempre me deixar com o pé no chão! bjo
Miss priss - diazepan??? huhauhuah minha mãe teve que UMA vez tomar e diz que nunca mais toma...ficou toda calminha...paradona...eu quero eu quero! hihi
Ana Sol- ou sua boba...não abandono nada! =P dorei falar contigo no messene =D
Ferzinha- cartinhachegouuuuuu...Tange feliz da vida...e já tou respondendo calma que chega!
Diet-boy- acho que agora tu é o único guri que visita a Tange, e espero sempre ter o senhor por aqui viu...preciso passar lá no seu cantinho!
acido-sulfúrico- uiii que nome! adorei! e obrigada pela visita! vou passar mais vezes no seu cantinho!
Marcy- ahh que isso ...deixa sua luz apagar não...qualquer coisa vou todo dia no seu cantinho levar uma velinha pra animar hihih
Nina- liiiiiiiiiiiiiiiiiinda que bom que voltou!!! fico feliz e poxa eu não tava no msn, que horas tu costuma ficar??? eu quero saber outros detalhes =P!!!
Anne Darkness- pois é faz tempo que não passava aqui! e nem preciso dizer o quanto fiquei feliz né!!! volta mais guria!!!bjo
Reversaaaaaaaa- hehehe...aguardando sua cartinha e indo lá conhecer o cantinho novo! bjo

todos que ficaram de fora...só lembrando que não se sintam menos queridos...amo e envios minha energia para todos. Que o caminho não seja tão complicado e alcancemos nossas metas e sonhos!

beijo
sejam fortes
força sempre!

Oh why, oh why can't i?

Oiii meninas como estão? Que andam fazendo???
Bom as coisas vão indo...só não sei pra onde ainda rsrs
Assim na dieta estão melhorando.
Tenho feito exercícios dia sim e dia não...e logo logo será dia sim e dia sim.
Comida? Cada vez eu tenho mais raiva e menos apego a comida.
Como coloquei no meu profile fake do orkut tenho acordado todos os dias pensando em fazer NF...e assim vou até agüentar, só que às vezes as tentações são demais, ou a família atrapalha bem. Desde do dia 1ª tenho tentado NF mas sempre acabo caindo pro LF...o que dos males é o menor né...graça aos deuses que compulsão é difícil de me pegar. Hoje fiz NF, lindo lindo e nem acreditei...chego no final do dia me perguntando várias vezes se realmente não comi nada...e quando chego a conclusão de que não comi, bah fico feliz por não ter fraquejado.
Na vida pessoal, tirando a minha dieta, vai capegando... tem tantas coisas erradas e que não suporto vê...não suporto injustiça e não suporto a minha carência em querer sempre agradar os outros [leia-se minha mãe =/ ]
Mas eu vou tirar isso de letra...tudo passa né. Tou crescendo! =P
ahhh também não agüento mais , todo mundo namorando e eu aqui só??? ah que saco né...tô precisando sair...conhecer gente nova....respirar novos ares ^^
eu quero alguém!!!! pow.



Bom notícia não tão boa...terei problemas com net...e portanto ela ficará limitada...será mais difícil de visitar e sempre tá movimentando minha conta fake no orkut, infelizmente. Mas olha eu sempre farei o possível pra tá postando, não largo esse cantinho e nem vocês por nada =P
Farei de tudo também pra tentar passar em vossos cantinhos e acompanhar o desenrolar das histórias dessas pessoas maravilhosas que são e que venho conhecendo!
Bom acho que por hoje é só...
estou aguardando as cartinhas! ^^

eu quero mais comentários aqui entenderam??? gente a Tange é forte mas precisa da força de vocês!!!

LF(Deby) -Lindaaaa já falei pra ti mas não custa falar di novo né? Parabéns pelo presente e juízo hein, agora é se preocupar em cuidar bem da sua saúde e da pequena e depois...só depois correr atrás das metas ouviu??? =*

Arian- miga linda esqueci de você não logo logo tá chegando a sua aí.


Joaninha- seja benvinda!!! obrigada pela visita! Pois é com o tempo acabamos fazendo nossas próprias receitas! E isso é até melhor para controlarmos melhor as calorias! força=*

Avril- obrigada pela visita!!! você tem blog? força=*




Beijoooo pra todo mundo
Sejam fortes
Força sempre
Paz =*

[amigas sempre]

“Well, i see
Trees of green and red roses too,
I'll watch them bloom for me and you
And i think to myself,
What a wonderful world.”

Somewhere Over The Rainbow-Norah Jones

Ana é Sveglia?

[...] “ . Sveglia não chora. Aliás ele não tem circunstâncias. Será que a energia dele tem peso? Dorme, Sveglia, dorme um pouco, eu não suporto a tua vigília. Você não pára de ser. Você não sonha. Não se pode dizer que você ‘funciona’ : você não é funcionamento, você apenas é.
Você é todo magro. E nada lhe acontece. Mas é você que faz acontecerem as coisas. Me aconteça, Sveglia, me aconteça. Estou precisando de um determinado acontecimento sobre o qual não posso falar.” [...]
trecho de “O Relatório da Coisa”- Clarice Lispector

1...2...3... e aí gurias e as abdôs ??? ^^ rs
Tudo bem com vocês amores da Tange???
Eu vou bem, me controlando e nem quis visitar a balança essa semana.
O que ando fazendo? LFs ...tentativas de NFs transmutadas em LFs. Não fico tão abalada com isso pq pelo menos ando me controlando...LFs baixos.
Tenho tomado muito café o dia inteiro, me dá uma vontade de comer corro e pego um copaço de café preto e fico bebericando enquanto ainda está quente =P
quando termino de beber fico com uma sensação de que comi algo sólido também.
Loucura pra enganar a mente e que tem dado certo... mesmo fazendo LFs baixo a sensação de culpa por ter comido está brutal e acabo utilizando de métodos feios para eliminar a comida e não me orgulho disso, mas a sensação de paz é tão enorme que não consigo deixar de fazer.
Quando faço o LF, logo depois sinto um peso enorme no estômago...e tipo como coisinha pouca, pq acontece isso? Meu estômago diminuiu!!! Aí que tonta algumas pessoas[fora desse mundo nosso] deve pensar né? Mas assim com menor espaço, menos comida, mais rápido emagreço. E por que eu possa a vim a fraquejar e querer comer além do que estipulei não vai dar, não cabe e se por ventura mesmo assim a maluca aqui insistir, o estômago expulsa sozinho a comida...
foi o que aconteceu essa semana quando tomei 2 copos de vitamina de abacate...devia ser o que os dois juntos uns 400ml...não deu outra voltou tudo [ainnn desculpa o papo nojento =P] gente eu me senti tão mal, parecia que tinha comido coisas sólidas, me senti com a maior barriga do mundo...afff

vontades – ando com vontade de comer comidinhas especiais sabem...tipo preparar especialmente...acho que isso é um dos efeitos colaterais de estar passando de vegetariana a vegana[a proibição afeta mais a mente do que qualquer outra coisa], vai explicar pra mente uma coisa dessas... Procurei receitas veganas para fazer, o único problemas é que são tão calóricas, se fizer terei que fazer um pouquinho para ir comendo a semana inteira...

meta – hoje olhando minha listinha de “ Minha Meta 2008” no número 3 olha o que diz : ‘3- Eu caio algumas vezes e de cada caída eu levantarei mais forte e disposta.’ Fala aí que coisa mais gostosa de ler e mais gostosa ainda de constatar! Pois é assim que tenho me sentido.



Cherrie – Gente fico feliz que cada post aparece gente nova aqui!!! Cherrieeee guria seja benvinda! e linko tu sim e passo mais vezes no seu cantinho, passei rápido la e já gostei!

Ananimada – linda obrigada pela dica do site e pela visita e pelo comment!!! Fiquei feliz viu, seja sempre benvinda! beijo e força.

Ana Blues – ahahha quem é viva sempre aparece, bah também tou em falta no seu cantinho mas vou pintar por lá esse fds! Me deixou contente você por aqui guria! e olha essa abdô que você falou é maravilhosa, tu pensa que não tá fazendo nada e depois você sente tudinho os músculos do abdômen que trabalhou! Pow acho 6 minutos durante 3 dias deve fazer muito muito bem e com certeza passa de 300!!! rs bjo e força.

Arian – Floooooor !!!haha aguarda que vai chegar cartinha pra tu! Sei sei, pode pagar depois sei muiiito bem essa vontade de comer e preguiça...que passe logo e você esteja a salva de maiores catástrofe tá linda =D bjo e força!

AnnA – ahaha pode passar que assim rende mais abdôs né, eu sei que você é forte e determinada...thinspo pra mim nos NFs =D e mando mais força pra cê agüentar esse caminho!

Ferzinha – amoooooor, tou ansiosa[sem pressão rss] esperando sua carta! Owww manda carta social, eu pobre que sou utilizo disso às vezes =PPP
boa sorte na pesagem viu e fooooorça! sabia que as abdôs seria moleza pra ti rss

Menina – que nada linda...sabendo notícias suas já fico contente, eu passo lá no seu cantinho e às vezes nem dá tempo de comentar...mas sabendo notícias já fico aliviada ^^ beijo


para todas as outras também muita força, milhões de beijokas e ‘vamo q vamo’
saudades de todas!
sejam fortes
força sempre
e agarre sua meta com unhas!!!
beijo =*