Tange chegando no pedaço

Oiiiiieeee meninas!!!
Poxa saudades de todas, muitas muitas muitas mesmo!!!
E aí como vocês estão? Se controlando? Malhando? Vencendo??? Hein hein

Quero agradecer a todos que passaram aqui e deixaram recados, todo esse carinho pode acreditar me ajudou e ajuda bastante!

Como estou? A semana que fiquei de TPM acabei comendo como uma pessoal normal o que me engordou 3 quilos horrendos, quando vi isso na balança me desesperei, não tem como comer normal e não engordar hunfs
Via-me tomando café, almoçando e jantando e entrava em sentimento de culpa enorme. Daí ajuntou a fome com a vontade de comer, heheh (não resisti ao trocadilho rs) bem o que quero dizer é que tipo: sem fluoxetina que me ajudava a me manter mais controlada (muito mais), TPM, e comendo... não deu outra fiquei triste sim...eu caí mas vocês sabem que eu não sou de ficar caída vendo a banda passar rsrs
Semana passada comi na segunda e terça e de quarta a sexta fiquei de NF, perfeito que me orgulhei bestamente com isso! Sábado e domingo LF. Tinha planejado essa semana NF, mas nem rolou, por pura fraqueza de não rejeitar o que me era oferecido. Minha mãe tem comprado: pão de queijo, queijo, chocolate e bolachas e me dá. Separa e coloca no meu quarto... mas vou aprender a recusar sim. Então essa semana tem sido LFs =/ infelizmente. Ahn tenho feito exercícios a noite, mas precisamente de madrugada... corro corro corro no mesmo lugar dentro do quarta lol...esteira parada hahaha...e feito abdominais.
Ando tomando também muito chá de gengibre, aproveitando o frio e a facilidade de achar nessa época do ano já esquento e acelero o metabolismo!

Ahn gente cadê os quilos pra Delores hein? Bem como engordei 3 quilos, e eliminei-os novamente não informei semana passada. Essa semana nem me pesei ainda...

Ahn sabem o que assisti? Um filme liiiiiiindo com o meu gatoso do Heath Ledger! Lembrei de tu Marcy! Lembrei da vez que postou uma fotinho dele no seu cantinho. Assisti o filme Candy, história triste e linda; amor forte e destruidor mas ainda assim um grande e belo amor! A trilha ali do lado é do filme, ótima também!

Querooooo agradecer muito mesmo, de coração a todas as gurias, agradecer nunca é demais, pra vocês não. Se consegui chegar até aqui foi o apoio que consegui neste nosso círculo! Ahhh Wilza lindaaaa amei a homenagem viu! Obrigada miga!

Fiquei sem postar, mas lia os recados e visitava os cantinho, ainda que não tenha deixado nenhum recado(devido ao animo).

Planos? Sempre!
O que vou ter que fazer e relutei a fazer é:
Dividir minha caminhada em duas grandes etapas!
A primeira já passou e aproveitando que já vai fazer 1 ano de blog com isso inicio a segunda etapa do meu caminho. Voltando a fazer tudo igual antes sabem? Primeiro LFs...altinhos e depois ir baixando baixando... Intercalando NFs e coisa e tal. A diferença dessa vez é que já estarei mais esperta com possíveis sinais. Já sei o que faz bem comer, já me controlo mais do que há um ano atrás e estou mais forte do que quando comecei porque sei das pedras que posso encontrar no caminho!

1ª ETAPA
84[ X ](29/07/07)
83[ X ]
82[ X ]
81[ X ]
80[ X ]
79[ X ]
78[ X ]
77[ X ]
76[ X ]

75[ X ]Meta 1 Atingida imc 26,8
74[ X ] (01/09/07)
73[ X ]
72[ X ]
71[ X ]

70[ X ]Meta 2 –(06/10/07) imc 25,0
69[ X ]
68[ X ]
67[ X ]
66[ X ]

65[ X ] Meta 3 imc 23,3 (03/02/08)
64[ X ]
63[ X ]
62[ X ]
61[ ]

2ª ETAPA
60[ ] Meta 4 imc21,5
59[ ]
58[ ]
57[ ]
56[ ]

55[ ] Meta 5 imc 19,7
54[ ]
53[ ]
52[ ]
51[ ]

50[ ] Meta perfeita imc 17,9
[Depois? Não sei ainda...]

Bom é isso...bora pra segunda etapa né?! Preciso me pesar e tirar as medidas para anotar tudinho!

Saudades da filha Gaba, cadê você hein?
Dark e Ana Paula sumidas. =(
Andie fala pra senhorita Ana Paula que to morrendo de saudades! Quero carta!
Anne Darkness obrigada por ajudar lá no PrettyThinspo!

Chega daqui a pouco escrevo um livro =P (perdoem pelo post enorme!)
Meninas olhem nos links e grite quem não tiver linkada!
Força sempre
beijooo

*procura-se uma guria perdida*

Tangerine, que nasceu ano passado aqui na net está perdida, há muita preocupação pois não tem nem um ano ainda. Reza-se pare que esteja bem já que sempre foi tão bem comportada e nada maluca.

Estou fraca, e não é fisicamente.Emocional completamente fodido. Sempre falaram que quem guarda muito, quando explode a coisa fica feia. Mas não tem jeito minha natureza sempre foi guardar demais. Guardar até explodir.
Esses dias foram complicados. Não aconteceu nada de especial em si mas foi uma confusão de sentimentos e pensamentos que não sei. Me perdi. Me afastei tanto do fio que na hora de pegar de novo não consegui. Essa semana foi de matar e começar a se despedir de personagens que estavam dentro de mim. Feitos da TMP? sei lá, ela nunca tinha batido desse jeito.

Sobre ficar afastada, minha vida virtual estava sendo toda para o munda da Tangerine, eu vou botar outras coisas em ordem também. Aqui será atualizado, pq tenho pavor de blogg esquecidos ao léu. Vou aparecer para dizer que estou viva. e tentarei aparecer no blogs de todas. Blog da Delores, não se preocupem continuarei pegando e anotando os pesos doados e atualizando e em breve trocara a bonequinha. No msn, não sinto vontade mesmo gente de ficar on... explico, não tenho nada bom ou animador pra falar então fico dentro da concha. Quem me conhece sabe que não gosto de ficar lamentando e então quando tem essa energia baixa fico longe pra não contaminar os outros.


Linnah - eu sou corinthians até depois de morrer, gosto de sofrer! rs
Parabéns pelo título do time.

_Anna_ - Miga maldade o que fizeram hein, vou atualizar seu endereço sim!


Ferzinha - me alegra sim saber da carta!

Georgia - vou mandar a carta, mas manda o endereço novo!

Complexa - “Mas tanger não lhe conheci, seu post tá tristinho!”
eu sei, e me doeu postar assim.

Todas as outras(não menos importante) - OBRIGADA!

Me perdoem por ficar off, eu leio cartas, leio emails e respondo tbm. Fiquem a vontade para mandarem.
Se pensarem em fraquejarem, lembrem da Tange olhando feio pra vcs rs.

Meninas do meu coração, muita força, amo todas.
beijo.

arco-íris

Oi... ai nem queria vim aqui mas né.
Bom como havia falado vinha vindo aqueles dias...
postar vitórias? sim. Mas também fracassos né..
então estou enforcando os dias desde de sexta passada, hoje é que dia?
quarta? Não consigo não comer...como algo salgado e logo depois uma vontade louca de doce...estou fazendo o máximo para deixar coisas com baixa calorias e saudáveis a vista pq assim não corro o risco de comer porcaria...mas mesmo assim me sinto mal por comer e não me controlar...de tudo que já comi mais da metade eu mio, não mio tudo pq minha garganta começa a doer e saiu do banheiro pra não ficar demorando e não ficarem de olho na minha demora. O resto ando tomando sene´como água ainda.

O que fazer minha deusa? bah não sei...minhas TPMs tem sido tristes. Dificilmente fico brava e saiu brigando...agora só fico na minha, quieta e com vontade de chorar e com saudades de tempos e pessoas especiais.

Bom estou de LF(se assim posso dizer né) e sei que essa semana não elimino nada, com sorte (de não sei onde) talvez eu consiga manter o peso feio.

Ah desculpem meninas por não estar visitando ou linkando as gurias, andei pensando em ficar afastada e tal, mas sei que isso não rola ...assim que emocionalmente estiver melhor dou as caras.

Notícia chata, estão deletando e denunciando perfis e blogs a torta e direita
*medo* de perder meu cantinho.



ah tbm estou querendo ajuda. Assim o blog PrettyThinspo é só de fotos, então eu posto as que tenho, uma maneira de deixar minha fotos ‘salva’ sem ser no pc. E agora a Ann Princess tbm me ajuda a upar umas fotos. Então quem quiser tbm ajudar e quando der tempo e tiver na net upar umas fotos me avisa e passa o email que convido para postar lá no PrettyThinspo.

coisas legais da semana?
jogo do meu time hoje
sexta-feira 13 (sexta já é mágica por natureza, ainda mais 13? melhor ainda!)



meninas beijo
amo todas
saudades
e força pra nós hein

no no no no

Oi meninas!
como estão?

Então como sobreviveram ao fim de semana?
Ah matei o que estava me matando e fiquei morta também.
Bem fiz a feijoada vegana. Se ficou boa? creio que sim, matei minha vontade bizarra por feijoada. Depois passo a receita que fiz lá no blog de Dicas da Tange.
E olhá aqui, eu sou vegetariana desde do começo do ano, e já desde do segundo mês de vida nova também comecei a cortar algum alimentos feitos com ingredientes de origem animal. Mas eu ainda sim sinto vontade de comer carne, tanto que sonho com isso. E não acho isso tão estranho, afinal foi a vida inteira sendo carnívora e pouco tempo abdicando desses alimentos. hunfs
Mas voltando, comi a feijoada esse fim de semana e passei mal também, sei lá meu estômago não aguenta comer um prato normal. E é inevitável que não sinta culpa de sentir o estômago cheio. Me dá uma tristeza. É muito louco isso, pq como já falei aqui...minha mãe como e sente a comida na barriga e agradece e fica feliz. Eu me sinto um lixo e prometo não comer mais. Lol
Fiz muita feijoada, sou exagerada na horade preparar as coisas, ai ai se a Georgia morasse pertinho mandava um pouquinho =P meu irmão comeu e acho que mais ninguém vai comer e com dó no coração que eu amanhã jogo fora.

a semana - claro que já programei né. Está semana que passou não fiz NF o que me deixa mal e se não vejo resultado na balança então ai que me sinto péssima mesmo. Vou fazer Lfs, que serão somente o almoço e no restante do dia só chá de gengibre ou verde e água.

Então vai ficar assim minha semana :
segunda-NF
terça-NF
quarta-NF
quinta-LF
sexta-LF
sábado-?
domingo-?

Exercícios essa semana -
começo a fazer uma posições de yoga pra acalmar a ansiedade e o nervosismo que tá crescendo. Também faço pilates(esse que estão ali do ladinho mesmo!) e abdominais.

Essa semana quero colaborar com a engorda da Delo né e sei lá estou sentindo extrema necessidade de sair da casa 6 aff

bom acho que só, comi acho que demais e tomei sene como se fosse água rsrs
e só pra constar : eu odeio minha casa! =P

Meninas sejam fortes
amoooo todas demais e muito obrigada pelas palavras e o carinho de sempre!
Vou ver se na semana passo nos cantinhos que não consegui passar no findi.
Força e não desistam!

bjo

demoro, mas volto

Oiii meninas
como estão???

ah eu estou bem, acho que estou empacadaagora tenho que ver alguma dieta pra acelerar o metabolismo. Ando comendo frutas e saladas. Ia fazer NF essa semana, mas acabei optando por LF a semana inteira. Ahn chegando aqueles dias ...e provavelmente inchaço vindo por aí...
Mas estou aqui firme e forte, fazendo exercícios todos os dias, vou ver se semana que vem começo com o pilates de novo.

Provação da semana - bom estive morrendo de vontade de feijoada esse últimos tempos e tal
só que não posso mais comer uma feijoada normal pq não como carnes. Tudo bem, já estava planejando fazer uma vegetariana pra mim e tal, só que essa semana fizeram aqui em casa, gente que tortura...sofri tanto mesmo, é feio falar que sofreu por querer comer um prato cheio de porquinhos rosadinhos em pedacinhos rsrsrs mas gente meu pai tem uma mão pra cozinhar muuuuito boa e o cheiro era tão bom. Resumindo, ficava indo lá no caldeirão cheirava e voltava pro quarto. Agora vou ver se compro as coisas pra fazer minha feijoada vegetariana. Vou abusar só um pouquinho =P

Calma povo, se eu restringir mesmo o blog(estou pensando com carinho, já que tantos manifestaram tristeza se ocorrer isso) eu vou avisar e pedir o email, e todo mundo que ler agora e informar email será convidado. E sei lá talvez eu faça isso por um tempo sabe, pra passar essa onda de ana/mia que parece estar mais na moda do que uns tempos atrás, muito perfil fake no orkut, muito blog feito e quase não atualizado e muita exposição de graça, isso faz com que essas pessoas sem nada melhor pra fazer venha ficar enchendo nosso saco hunfs

Talvez esse findi eu consiga comprar a balancinha pra me pesar em casa, se eu pegar $$$ né
Não se esqueçam de informar o quanto eliminaram lá na Delores.

saudades demais da
Ana Paula
Ana Dark
Lovely
Skinny Vegan



obrigada a todas as palavras de carinho no último post!
E pelas pessoas novas que por aqui aparecem!



Recebi email da Joana!!! fiquei tão feliz com notícias dela!


Como costumam dizer, sou do contra rsrs então deletaram meu perfil e tive que entrar com outro login e pra não perder a manha fiz um blog só com foto thinspo (o paraíso das thinspo ) hehehe

Gente o play tá funcionando? Minha filha Gaba disse que pra ela não rolou, aqui está rodando normal...pelo menos a primeira música rs.



Genteeee se verem ali do lado verdinho é só clicar e conversar comigo.

sejam fortes
força sempre
beijooo

friiiiiiiiio gostoso!

Oieee pessoal!

Então como estão indo?
Eu vou indo bem... bom estou começando a ficar animadinha, está friiiiiiio aqui e gosto do frio, amo!

ahn bom hoje primeiro dia do mês de Junho e o último de comer besteira. Besteira que digo será um quase macarrão da mamãe. Então tenho seguido o Higienismo e seguido os horários, só que uma vez ou outra comia algo industrial e tals. Que acontece nesse mês de Junho? Vou ser mais controlada ainda, irei só comer alimentos crus, e se por a caso não tiver um legume/verdura/fruta crua, faço uso de legume cozido. Cortarei meu sagrado café =( quero realmente mudar meus hábitos. Se sofrer muito com a abstinência da cafeína, tento manter o café com o intuito de diminuir. O que acho que vai me ajudar muito esse lance de alimentos crus, será pq sem pão, sem biscoito, sem carboooo e sem gordura!!!
Daí meu plano será em Junho se familiarizar mais com o Higienismo e os alimentos crus, e em Julho eu enfrento o ‘Processo dos 21 dias’. Irei ler mais os artigos, pesquisar e estudar direitinho, mas já é uma coisa decidida a fazer em Julho! E depois de Julho pretendo viver com o mínimo possível de comida, e já estou aqui arrumando meus vidros e escorredor para germinar minhas sementes e produzir meus brotinhos para comer!
Realmente pessoal quero emagrecer e com saúde, mental e física. Consigo ainda me controlar? de certa maneira sim. E tenho buscado muito esse lance de alimentações naturais.
Essa sexta nem me pesei, ia no sábado, mas gente com o frio que tá aqui chegar lá na farmácia com tudo aquilo de roupa e ver um número alto? não, nem pensar. E coisa legal que vi uma balança pra comprar baratinho, próxima grana que pegar eu compro! aí não preciso ir pra rua pagar micon na farmácia rsrs...se emagreci essa semana deve ter sido graminhas aff

Estou decidindo como vai ser a semana, mais é certo que seja LF e NF, só preciso definir os dias! E dá-lhe exercícios! (vou ver se consigo colocar mais vídeos para baixar aqui!)

Papo sério!

Ahn então até mudei a descrição ali do lado, e toda aquela história de que não obrigo e nem faço apologia para outras pessoas me seguirem. Criar o cantinho me ajudou muito a lidar com as angústias que tinha e aos poucos comecei a entender mais. Gosto sim de ajudar as meninas e quem me conhece ou que tem mais contato comigo sabe que puxo a orelha quando precisa!(né filha Gaba?) rs
Por que estou falando nisso? Nunca me aconteceu de ter ilustre presença de anônimos aqui me criticando. Na verdade uma única vez uma guria de Portugal deu as caras aqui e puxou minha orelha, de forma até que bem amigável. Só que não foi anônima, tanto que fui e deixei comentário pra ela tbm respondendo com educação e se encerrou aí. Dou créditos a quem pelo menos tem coragem de aparecer e dialogar. Não dou crédito algum para quem não sabe o que é enfiar o dedo na garganta e vomitar tudo que comeu, mesmo que esse tudo que comeu seja menos que 500kcals, dou créditos a quem sente o estômago cheio com pouca comida e mesmo assim sente-se mal e paranóico com isso. Pq dou créditos? não é parabénizando não, mas sim que acredito que só quem vive essas situações sabe como é sentir na pele o quão ruim é dormir e acordar pensando/contando calorias e viver nisso. Quem vem aqui, não se identifica e ainda fala merda(desculpe o palavreado) não merece minha confiança!
Portanto, sempre pensei em restringir meu blog. Fico triste com isso? Muito, num lugar onde temos a liberdade de expressão, ter que ficar se ‘tracando’ é desolador.Não faço apologias, e aí vem me dizer que as coisas que escrevo aqui influencia ? tudo que fazemos, seja ‘bom’ ou ‘mal’ influencia as pessoas, se positivamente ou negativamente, não é exatamente problema nosso, até pq se formos fazer as coisas sempre pensando nos outros ou para os outros, não vivemos! Então creio que lá pra Julho, que será aniversário do blog eu restrinja para não correr risco dessas pessoas sem coisas interessantes a fazerem e tão boas samaritanas dar as caras por aqui falando asneiras. Me sinto realmente mal em ter que fazer isso, pq não creio que esteja fazendo algo de errado pra me esconder, sou maior e tenho plena responsabilidade do que estou fazendo. E também tem tantas pessoas que me visitam e não deixam comentários =( bom mais pra frente aviso e peço o email do pessoal. E também esse blog é meu diário que mantenho sobre a minha busca por uma alimentação natural e pela magreza que quero. E com o tempo talvez ele fique até mais com informações ditas 'saudáveis' e jamais sendo preconceituoso com as anas/mias, ou seus métodos. São minhas gurias lindas que amo e ajudo no que puder e como puder!

ahn deixo ver que mais

sempre tem novidades no Tangerine Dicas Saudáveis ( coisascom baixa calorias, dietas mais saudáveis, matérias e afins)

Visitem a pobre da Delores minha gente, tá tristinha e logo logo mando ela pra um spa e trago outra bonequinha pra engordar rs



fico contente que gostaram das mudanças no layout(ahn acho que com o mozila dá problema sim) =(
deixa eu ver, tem novidades no cantinho, além do chat que já tinha coloquei :

enquete (vou ver se a cada semana consigo colocar uma)

playtange( sempre vou escolher umas músicas pra ficar rolando) as que estão são as primeiras que me deram muita força quando lancei o blog. Tá funcionando ele gente?

'messene' quando tiver verdinho o bonequinho é só clicar e a gente conversa!

Irei colocar tbm uma coisinha ali do lado tipo palavras para a semana. Cartas da Bruxa! =D



Desculpem o post enorme, mas já sabem que faço dessas mesmo =P
vou tentar mais tarde visitar vcs (principalmente as que estou em falta!)


ahn muiiiiito obrigada pelas palavras, visitas e carinho!
Amo muito tudo isso aqui! E estão todos no coração da Tange.
sejam fortes
Força sempre
e nada de desistir, ÂNIMO JÁ!


p.s. não podia deixar de falar isso aqui,
AHHHHHHHHHHHHHHHHHHH falei com minha filha Gaba no ‘messene’ !!!!
amei demais isso! =D