linda!!!

Oiii gente! tô cansadinha hoje =D
Mas pronta pra amanhã fazer meus exercícios!!!
Como vcs estão indo...ain ain tou devendo visita a muitas das meninas que tanto amo, mas é que mesmo eu sendo uma pessoa aparentemente sem nada para fazer tá difícil de ir comentar em vossos cantinhos, mas passo neles sim viu.
Pessoal eu eliminei 1 quilo hohohoho, não foram 4...vendo os comentários até estou achando que foram 4 hahaha...é que eu ‘cortei’ o 1 e ficou parecendo 4
não seria nada mal né?!
As pessoas ficam elogiando...isso é bom né? sim é bom, mas tbm pode atrapalhar e fazer a gente cai na besteira de achar que tá bem...todo mundo que se encontra comigo tá falando que tou linda, que emagreci...que que eu fiz pra emagrecer blá blá blá ...porcariaaaaaa ainda estou gorda...ainda uso G, ainda não posso ficar bem nas roupas que quero e sim vou continuar até me sentir bem!
A fluoxetina tem sim me deixado enjoada e com um pouquinho de dor de cabeça. Mas não sinto fome, claro que se ficar vendo alguém comer até penso em comer, mas quando vou comer passa a vontade. Com o lance de ser vegetariana isso ajuda...tipo hoje tinha uma macarronada deliciosa da mama mas não podia comer tinha carne hohoho vai ser fácil evitar bastante comidinhas rs assim eles não enchem o saco pra eu comer pq preparo minha comida separada^^
a Barbie Girl lançou um LFC de 250kcal...bom essa semana vou fazer a dieta maluquinha e creio que controlando não passo de 250kcal então miga estou dentro!

Acho que alguma vez me perguntaram que exercícios eu fazia aqui nos comments nem lembro se cheguei a responder...então meninas eu faço Power Fight, às vezes Pilates e faço abdô tbm! o Power fight faço como exercício aeróbico, ele trabalha movimentos rápidos com movimentos lentos, fica dando uns socos e chutes por ar rs gravei da tv. Queria muito upar na net mas ainda não consegui =(
O pilates eu ‘puxei’ do youtube e faço como exercício localizado =P tenho uns 4 videos de uns 10 minutos cada com exercícios, coloquei ali na lateral o link.

Isabela- então linda a dieta [maluquinha] de 1 alimento por dia é assim...vc escolhe um alimento pra comer durante o dia...tipo tomate tem poucas calorias e vc estipula quantos vc vai comer no dia e só como isso e nada mais...aí bebe água...refris zero...chás pra agüentar durante o dia.

exemplo:
1º dia - Tomate
2º dia - Carne
3º dia - Alface
4º dia - Ovo
5º dia - Maçã
6º dia - Frango
7.º dia – Tomate

e claro sempre usando o seu bom senso para não comer demais!

Ana’Sol- linda obrigada pela força e parabéns pela iniciativa do fórum. Eu que agradeço sua amizade miga e que bom que gostou de vim para os ‘blogs’ aqui se encontra muita gente legal e que nos ajuda =D
Low- querida seja benvinda! Que bom que curtiu meu cantinho^^
Art Bitch- hahhahha que bom que voltou miga, porraaaaa saudades de tu!!! espero que tenha se divertido esses dias e estejas bem !
Andie – aiiii miga eu queria muuuuuito viver de ar!!!! fala seria uma maravilha né?! =)
Nandinha – essa barriguinha ainda não é a minha mas eu chego lá estou confiante...alias chegamos lá viu miga!
Arian – lindaaaaaa a idéia é essa! com minha animação deixar todas animadas e prontas pra luta! adoro suas visitas =]
Boneca_anathinspo- sim sim sim se lutamos conseguimos e eu sei que todas nós consiguimos!

a todos as outras[os] que não citei por nome desculpas! muito obrigada a todos !!!
Força sempre!
beijooo=*