Oii pessoas queridas! Como estão???
bem bem bem tou indo acho até que bem =D
Ainda não comecei a dieta maluquinhade 1 alimento só, estou me virando com a comida que tem em casa e tentando ficar abaixo de 250kcals por dia...tenho passado um pouquinho só. Não tenho sentido tanta fome(talvez por causa do remédio) isso é bom né?! Sim é muito bom não comer, esses dias tenho conseguido me controlar em relação a mia, mas é muito difícil só de sentir a comida batendo na barriga a vontade é correr para o banheiro e miar. Acho que foi sábado que já miei até ferrar toda a garganta =/ não quero isso, vou tentar me controlar ao máximo pq prefiro ficar sem comer do que ter de miar...
Aêee já eliminei os 2 quilos que havia ganhado no final de ano! Agora correr atrás de eliminar o resto que me incomoda né.
Hoje, terça-feira foi um dia meio esquisito, senti um mal estar o dia todo, sabe como se estivesse fazendo NF, mas eu não estava cheguei a tomar café da manhã e tudo...o bom é que agora noite já passou =D ahnn tbm tenho feito exercícios todos os dias, ufa ainda bem! bate aquele desanimo maslogo lembro de vcs e do meu objetivo e trato de fazer =P


Pessoal desculpe os cantinhos que ainda não visitei e as pessoas novas que ainda não linkei, entro só de madruga e tenho ficado pouco tempo, mas vou passando conforme dá nos em vossos cantinhos tá bem?! Tem o pessoal do orkut tbm que me add mas nos últimos dias não tenho conseguido liberar e responder os recados, até o fim da semana vou resolvendo isso =D
ainnnnnnn obrigado por todos que sempre passam cá e me deixam comentários e me deixam palavras amigas,
amo todos vcs muito muito obrigada!
força sempre, nada de desistência hein
beijokitas =*

cardápio de segunda-feira (07/01/08)
café
1 barra de cereais 99kcal
1 concha de feijão umas 100kcals
meio pão com queijo umas 70 kcals

saldo: 269kcals
passei 19 kcals


cardápio de terça-feira (08/01/08)
café
biscoito club social
7 torradas
caldo de feijão
3 fatias de abacaxi

bom acho que nesta terça passei de 250