Oi gurias e guris!
Como estão?
Como pode 2 dias serem tão terríveis assim como foi meu findi de semana?!
Tentei me controlar o máximo, e se vou pra pensar como eu agia há tempos atrás eu até que me controlei...
Sábado e Domingo foi comendo...e miando...comendo e miando.
Comi coisas horrendas, foram poucas mas foram coisas que quem faz dieta nem sonha em comer...não importava se doce ou salgado...me sentia muito mal comendo e depois de comer então...
o que me salva bem de situações como essas é minha nova condição de vegetariana, pq assim já evito muitas coisas.
Eu podia passar sem miar? Talvez...mas dava sentia minha barriga crescendo, inchando e corria pro banheiro...minha garganta tá dolorida demais...tô sem voz...e aftas na boca...nem com o começo de gripe minha garganta tinha ficado tão ferrada assim...tomei sene esses dois dias mais do que devia...
Agora é olhar pra frente e correr atrás dos prejúizos né
no sábado na festinha fiquei com meu irmão tirando fotos do pessoal...e acabei tirando fotos minhas...aff quando vi as fotos...eca definitivamente eu preciso emagrecer mais sim, muito mais.
Parei com a fluoxetina por uma semana...tenho mais 3 cartelas que dá pra tomar mais 6 semanas...só que farei assim...acabei um cartela domingo...vou ficar 1 semana sem fluo só me controlando na raça ...e depois tomo mais 1 cartela...aí fico sem fluo por uma semana...e assim vai indo até acabar a minha fluo =(
Hoje[segunda] fiz um LF de uns 400 kcals...plano para essa semana? Bom NF...ou comer o menos possível...
Recado ...
sabem a Ana Paula[ana my life] ?pediu pra avisarem vcs que tá sem pc e sem net e que quando dá ela responde, migaaa saudades de tu muitona! Espero que vc fique bem...força não desita! Tange sempre tá contigo!
Obrigada a todos que responderam a entrevista, gostei de conhecer mais um pouquinho sobre vcs.
comunidade VEG-ANAS, para vegetarianas (os) e veganas (os) que sofrem de T.A's.
Saudades de todo mundo
não sei, mas acho que tinha mais algo pra falar...deixa pra depois.
Muito obrigado pelo comentários, amooooo³³³ todas vocês
Seja fortes
força sempre
bjo=*
13 comentários:
Tange, Tange... tu sabe quase tudo sobre dieta, NF, LF, mas ainda nao percebeu que quase todas as tentativas de NF acabam em LF?! E o pior é que, como não havia planejado, come qualquer porcaria! Mais calórica e menos saudavel que verdura, fruta, soja... Tu é uma das pessoas mais determinadas que vejo querendo emagrecer, já conseguiu eliminar tanto peso, mas se continuar cometendo os mesmos erros vai só se culpar e não emagrecer! Desculpa mais uma vez te enxer, é que vejo como tu dá força pra tanta gente, e quero poder te dar um toque tambem!! sei que nem sempre a gente consegue cumprir aquilo ao qual se propos, mas quanto mais dificil a tarefa mas facil nao conseguir... o que quero dizer é que NF seguidos nao vai te emagrecer tanto! e tu sabe disso! o melhor é fazer um LF "saudavel" e no maximo um NF por semana, pra aliviar a consciencia... mas tenta nao miar viu, senao ate a fluo perde efeito... ta tomando de 20mg? eu to nos 40, ta me ajudando... mas acho que devia ir no psiquiatra, pois deve tomar todo dia, pra que faça mesmo o efeito desejado, pois sabe que demora ne... deu, parei! mas so peço que pense em todo teu processo de emagrecimento, veja teus erros e acertos, e siga pela melhor caminho pra ti... bjusssss
tange amoor!!!realmente as condiçoes de vegan ajudam mto!!!pq vc dexa mta coisa gordurosa e gorda pra tras.
bjo bjo força força
Tange Tange Tange!
Vê se tange essas comidas algozes XD
Meninë ser vegan dá muito trabalho mas compensa né?Eu ainda como derivados de leite TT__TT
Hey mas nas fotos tu saiu bem melhor do que há tempos atrás não foi?
Compare agora com antes,pra comprar o 'daki a pouco' com agora.
Poxa,tu tá dependente de fluo?
Pra mim ela tanto faz ¬¬
Beijos ;)
:(
meus finais de semana tem sido uma verdadeira bosta também, mas vamos lá mudar isso... como? nooom sei, mas vamos!
Beijos
Linda.... foram dias difíceis, não? Mas desanime desse jeito. Nada mais de miar para ver se a sua garganta se recupera, tentar um LF com coisas mais saudáveis.. O que acha? Afinal uma senhorita vegetariana tem que honrar, não é mesmo?
Se cuida, menina. Não exagera muito... Ou vc é quem não vai aguenta mto.
Estou sempre por aqui.
Controle e força sempre.
Beijos!
Tangee!!
Veganas.. hahah
Passando só pra dexar um bejao1
Ola linda,
sabias que a carne ajuda mais a emagrecer que os legumes? Pois é ela acelara o metabilismo.
Mas eu tb sou vegetariana, desde os 14 anos, primeiro por opção mas hoje por condição.
Mas força querida, chegas lá.
E não mies, tu sabes os motivos.
Bjhos na pontinha do nariz!
guria eu amei o selinho(já devidamente colado)sabe que tu é quem tem razão sobre vegan? estou tentando...
Quanto a mia, confesso que não tenho sido muito controlada(ou disciplinar a mia talvez seja um tipo de controle)...
Mas nada de desistir, até porque com ou sem gordurinhas deve ser muito bom sentir os próprios ossos, mal posso esperar para o dia em que será assim comigo.
Bjos e te adoro!
Amiga querida, já respondi ao questionário, mas nem vim aqui avisar pq passei por dias mto complicados...desculpe!
Bom, eu tb estou em meio às compulsões e miadas sem fim...um sufoco, uma prisão, um martírio. Mas acho que agora estou liberta...rs Farei lf eternamente, mas jejum não mais pois desencadeia compulsão. Não será isso que houve contigo? vc não fez algum jejum q te privou e agora quer liberdade? pense nisso...
obrigada pela divulgação da comuna! vc é mto querida!
=*********
O Tange..
para eu que acompanho vc praticamente desde o inico..é muito estranho ver vc falar de miar..
o ato em si, apenas serve para aliviar uma culpa de tre comido algo em excesso..posso falar uma coisa? não fica brava?
não faz mais isso não tah, se não vc vai perder todo aquele controle que tinha, e vai acabar não resisitindo as deliciosas tentações com a desculpa de "ah, depois eu mio mesmo.."
entende?
é só um toquesinhp!
=DD
Amigaaaaaaaaaa!
força pra nóss!!!
tenho que por sua cartinhaa!!
=/
Beijãoo!!
Tange! Mais heim, find não foi neh... o meu nem vou comentar...
tô afundada em compulsões... mas to saindo dessa.
FORÇAAA!!!!!!!
Bjokonas
;***
Vegetariana pra mim nun da, eu evito carne pq nun gosto mesmo, mas tipo as outras coisas qe vem di bichu, ai nun sobra qase nada. Bju e forssa ai!!
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