segunda-feira, 4 de janeiro de 2010

segunda dia de começar coisas chatinhas tipo dieta...



Oiii, como estão meninas? É até eu estou assustada com meu entusiasmo rsrs
Mas é verdade, sinto algo diferente, quero enfrentar esse ano sem o medo desnecessário que vinha me assombrando.
Confesso que ao ouvir as bombas de ano novo bateu um frio na barriga, um medo enorme querendo me consumir mas a Lua estava linda, cheia e distribuindo seus raios para quem quisesse se banhar.
Bom primeiro dia tentei colocar tudo no caderninho de calorias e tals

Não foi fácil, resisti algumas tentações e outras nem tanto. Mas de uma forma geral o saldo total do dia foi bom.
Malhei um pouco e que prazer sentir o suor transbordando do corpo e deixando a roupa ensopada já me animou. Fiquei meio zonza, talvez a pressão baixou mas vou ficar atenta para ver o que é. Tinha comido um banana antes do exercício, antes eu não tinha essas frescuras rsss mas acho que o corpo já sente que vai ser sacrificado u.u  Preciso para emagrecer ingerir de 1684 calorias para baixo e a soma do dia foi menos que isso.

Estou ainda acertando o que vou seguir como exercícios, mas é certo que a noite antes de dormir tem abdominais e uns exercícios para as pernas. Coisa facinho que dá pra fazer antes de cair na cama. =D


ontem esqueci de postar o selinho que ganhei da Lola Diet, obrigada flor!


Regras :
1. Linkar o blog que te indicou e passar para as thinspos e avisá-las.

2. Completar a seguinte frase referente a cada um dos blogs indicados: Seu blog me fez abrir os olhos porque ...

Ana Paula e meninas- é uma blog que não dá dicas, ele mostra como as coisas são no dia a dia.
Marcy - é um exemplo de menina lutadora que agora está colhendo frutos, parabéns!
Ferzinha -no começo tinha uns micos engraçados que essa menina comentava com a gente, volte com essas coisas amiga e muita força!
Anne Darkness-gosto do modo como ela escreve, é uma preciosidade de guria e sabe que é só precisa acreditar nisso.
Andie- este blog é outros dos bons que habitam esse grande ciberespaço, não dá dicas de como ficar doente, coisa que aprecio e mostra o dia a dia de passar por esses problemas, não se vangloriando de estar doente.


Meninas, obrigada por tudo sempre.
Amo demais isso aqui!
Força sempre e não desistam!
bjokas

p.s.(sempre rs) meninas que não estão linkadas griiiiiitem, pq eu salvo uns blogs no favoritos pra linkar mais nunca sei qual linkei mesmo ou esqueci.

6 comentários:

Andie disse...

Tangeeeeeeeee!

Feliz ano novo atrasado e que você consiga realizar os seus planos e atingir suas metas (não só de peso). Minha net tava um lixo! Tava, não! Está! Ela prestou agora (são 4h16 da madrugada --'').

Muito obrigada pela indicação. Foi uma gentileza enorme para comigo, mesmo sabendo que ando tão ausente =/

Voltei a trabalhar ontem... férias de uma semana u_u'' Enfim, sempre darei um jeito de visitar as meninas que mais gosto!

Um grande beijo e continue sendo esse exemplo de disciplina e determinação.

V.Beauty disse...

Olá!!!
Eu sou muito lesada... ja faz tempo q acompanho seu blog mas ñ conseguia encontrar o link pra deixar comentários... rsrs
Aproveito pra lhe desejar um ótimo 2010! espero comerçarmos aki uma bela amizade! juntas na luta!!
bjsssss

Girl in Pieces disse...

Oi Tangeee
Lembra di mim???
Quanto tempo ein!!!!
Voltei a blogar pois eu engordei pra caramba... estou com 50 kg, e eu pesava 40 kg. Mas fazer o que né... quando o mundo inteiro tenta nos engordar... fica difícil conseguir o contrário... mas estou firme e forte para emagrecer de novo!

Katheryne disse...

...começar coisas chatinhas tipo dieta..!!!!
awesome! totalmente... vc leu minha mente rsrsrs
aff...
o ruim de parar de fazer dieta é isso... tu começa, fica um tempo e se acostuma...pára de sentir mal e tals...faz exercicios sem comer de boa...mas é só voltar a comer mais por uma misera semana que vai fazer exercicios e a pressão caí... estou assim tbm...mas esse claor do capeta tbm não ajuda na rotina de atividade fisica...

kissssus

Atras da verdadeira identidade anaemia disse...

oiee..espero q vc consigfa atingir seus objetivos menina...ahh e feliz 2010 p ti viu!! bjs no S2

Cacau disse...

Oies, adorei seu blog, sempre que puder virei visitá-la. Um ótimo 2010 pra vc e que consiga atingir suas metas.

Beijus