segunda dia de começar coisas chatinhas tipo dieta...

Oiii, como estão meninas? É até eu estou assustada com meu entusiasmo rsrs
Mas é verdade, sinto algo diferente, quero enfrentar esse ano sem o medo desnecessário que vinha me assombrando.
Confesso que ao ouvir as bombas de ano novo bateu um frio na barriga, um medo enorme querendo me consumir mas a Lua estava linda, cheia e distribuindo seus raios para quem quisesse se banhar.
Bom primeiro dia tentei colocar tudo no caderninho de calorias e tals

Não foi fácil, resisti algumas tentações e outras nem tanto. Mas de uma forma geral o saldo total do dia foi bom.
Malhei um pouco e que prazer sentir o suor transbordando do corpo e deixando a roupa ensopada já me animou. Fiquei meio zonza, talvez a pressão baixou mas vou ficar atenta para ver o que é. Tinha comido um banana antes do exercício, antes eu não tinha essas frescuras rsss mas acho que o corpo já sente que vai ser sacrificado u.u  Preciso para emagrecer ingerir de 1684 calorias para baixo e a soma do dia foi menos que isso.

Estou ainda acertando o que vou seguir como exercícios, mas é certo que a noite antes de dormir tem abdominais e uns exercícios para as pernas. Coisa facinho que dá pra fazer antes de cair na cama. =D


ontem esqueci de postar o selinho que ganhei da Lola Diet, obrigada flor!

Regras :
1. Linkar o blog que te indicou e passar para as thinspos e avisá-las.

2. Completar a seguinte frase referente a cada um dos blogs indicados: Seu blog me fez abrir os olhos porque ...

Ana Paula e meninas- é uma blog que não dá dicas, ele mostra como as coisas são no dia a dia.
Marcy - é um exemplo de menina lutadora que agora está colhendo frutos, parabéns!
Ferzinha -no começo tinha uns micos engraçados que essa menina comentava com a gente, volte com essas coisas amiga e muita força!
Anne Darkness-gosto do modo como ela escreve, é uma preciosidade de guria e sabe que é só precisa acreditar nisso.
Andie- este blog é outros dos bons que habitam esse grande ciberespaço, não dá dicas de como ficar doente, coisa que aprecio e mostra o dia a dia de passar por esses problemas, não se vangloriando de estar doente.


Meninas, obrigada por tudo sempre.
Amo demais isso aqui!
Força sempre e não desistam!
bjokas

p.s.(sempre rs) meninas que não estão linkadas griiiiiitem, pq eu salvo uns blogs no favoritos pra linkar mais nunca sei qual linkei mesmo ou esqueci.