Oiii girls
Alguém quer sopa de cebola aí?
Ah nem deu pra rolar o jejum...não sei ando tão cri-cri...sério estou tentando me policiar pra não dar patadas em quem não merece.
Pq o jejum furou? Aguentei de manhã e tudo sem água mas depois dos exercícios estava morta de sede e bebi. E depois deslanchou né...tipo fiquei super feliz por conseguir fazer exercícios e não doer o joelho...e agora noite também a dor nem deu as caras.
Então a tarde me segurei o máximo que consegui...ou não sei lá...mas antes que eu fizesse bobagem acabei fazendo uma cumbuca de sopa de cebola e fiquei bebericando durante a tarde toda. E agora noite fiz mais sopa. Sabe a gana de mastigar? Pois é ..feio né ...mas tenho que voltar o controle. So não fiquei tão mal com a sopa...pq em vista da última semana eu não comi quase nada hoje. Bom começo né? Seria tipo da os primeiros passos. E fiz abdominais de manhã ...a tarde, de madrugada corri uns 20 minutos. Só não posso e não quero ficar parada!
Meninas aos poucos estou indo visitar vocês
Beijoooo
Força sempre
15 comentários:
Sei como é.... é a pior coisa do mundo essa vontade de mastigar. Chiclete me dá tonteira. Deviam inventar alguma coisa mastigável e não calórica. u.u
MEUS PARABÉNS TANGE!!! PELO MENOS FEZ UM LF,AQUI A SIGLA NL SAIU SEM QUERER ISSO FOI UMA INVENÇÃO LÁ EM CASA QUANDO MEU PAI ME PERGUNTA SE EU VOU LANCHAR COM ELE OU NÃO EU RESPONDO PAPAI NL(NO LACHE)...RSRS.GOZADO NÃO.. ESTOU AQUI ME CONTROLANDO PARA NÃO IR PARA A MESA TOMAR CAFÉ..MAS ESTÁ DIFÍCIL...CONTINUE FIRME NO SEU OBJETIVO...BJS..
tu foi bem sim mulé! ;}
nem c sinta mal..
q feliz q seu joelho naum tah doendo ..mais cuida aê pra naum voltar td dnovo
forçaaa semp! +
bjokonaas
:*
Oi linda
Bueno, pelo menos vc tomou sopinha de cebola, que é pouco calórica né ;]
e eu tb fiquei feliz pq fiz exercício e nao senti dor.. até coloquei no blog isso.. pq eu tinha torcido meu pé há um tempo atrás e sempre doía, mas acho que tô curada.. auhauhaeuahea
tudo de bom pra ti
beijo
Nossa, que vergonha, faz tempo que não comento.
Bom, eu sei como é, mas a minha gana de mastigar resulta sempre em coisas calóricas. Pior é minha gana de ver o fundo da tigela, fiz duas panelas de sopa e comi até meu estômago gritar "pááááára"!
Hoje tomei uma cápsula de inibidor *vergonha* pra ver se resolve, pelo menos assim, não como nem querendo.
Boa sorte, Tange! E parabéns pela força, viu? Eu ando muito da sedentária....
Bjs.
tangeee!!
Pelo menos vc tenta.. Eu furei os ultimos tres dias tentando fazer dieta liquida mas nem rolou porque a gula falou mais alto.
humpf!
um bejao linda!
Obs: eu tinha um orkut fake com o seu add mas ele foi excluido e agora eu fiz outro mas nao acho seu link... manda pra mim? Beejo
"...Sabe a gana de mastigar?..."
Seeeei e como!
Normalmente quando me ocorre isso eu taco-lhe trident boca a dentro. Um, as vezes até dois! E quando não pára a vontade fumo uns cigarros com café bem forme (pena que não posso comê-los, meu cigarro é o Carlton Crema e tem gostinho de baunilha, uhuhuhuhuh!).
E mesmo assim quando não passa faço aquela técnica nojenta que vc deve saber qual. Odeio de morte, evito o máximo, mas vou te contar que passa a vontade...
Affe!
Eeeeeeeeeeeita que fiquei toda "CHEIDI" aqui imaginando aqueles LF coletivos!! Caraaaaalho!! Mobilizava Deus e o mundo né!! Todo mundo participava, ou tentava pelo menos, o que já era um grande passo!
Tempo booooooooooom!!
Weeeeeeeeeeee!!!
Isso mesmo Tangeeeeee!!
SHAKE IT!!
** I like to move it,move it
I like to move it,move it
I like to move it,move it
Ya like to (MOVE IT)
Eu me remexo muito
eu me remexo muito
eu me remexo muito
remexo MUITOOO! **
(Vulgo, desenho Madagascar! hahahahaha!)
Fica bem, Princess!!
Adoro-te!!
vontade de mastigar?Trident foi feito pra isso amiga!!Ele sempre me ajuda nessas horas!
bju linda =*
pena que não deu linda, mas só a sua força de vontade já inspira minhas ações!!!bjokas linda
O grande problema é que o ato de mastigar é exatamente o que dá prazer. É o que faz o cérebro entender "foi bom, vc está bem". è mais ou menos igual ao prazer de mastigar chicletes. O ruim é que após algum tempo, pela falta do alimento, o ácido gástrico faz a gente sentir aquela "roedeira". Tudo sempre tem um porém...
Fica bem e siga firme!
olha tange se consegue sim sim tamu contigu e é issu mesmu parada q naum pode neh,vai se desviandu da comida pelos exercicios bjusssss
Gosto muito de ver que aos pouquinho estas de volta :).
Realmente a vntade de mastigar é o pior, mas tu consegues supera-la.
Tu consegues superar tudo :D
Beijinho <3
Hehehe.. sabe Tange.. eu calmei a vontade de mastigar com Trident.. eu durmo com um na boca se for preciso e passo o dia com o mesmo na boca.. sabe né 3 kcal é mt pra chiclé kkk... pior q eu penso nisso..
Cebola é bom saudável, combate radicais livres e emagrece.. então da-lhe tua sopa de cebola! Eé isso ae.. firme e forte.. vc é u exemplo de vencedora!
Mil beijos
priss
HEY U!
quanto tempo...desapareci:-(
estas sopas tem muito sal, ninguém merece...não faço NF a um bom tempo.
Parabéns, só cuidado quando a gula bater na porta..
bjs
Heyyy
Que coisa louca; esquece issod e viviver de luz. Nem água??Pra que tanto sacrifício?Será que vc quer emagrecer ou se punir?Os dois juntos neah rs, sei... Nada disso, não vai ficar se culpando pq vc se permitiu ter um pouco mais de prazeres e acabou engordando um pouco, o que é normal quando se emagrece dessa forma, é facil engordar depois. Pq vc nao recomeça da forma certa? Comendo 1200 calorias por dia (soa absurdo, exagerado, enorme mas as pessoas 'normais' comem 2500), tah, nao precisa comer 1200 sempre, come as vezes 800, 900, 1000... Se bem q eu li que qualquer dieta com menos de 1000 calorias eh furada, vc vai recuperar depois... Mas ahco que comendo cerca de 900 cla vc cosnegue emagrecer e nao engordar depois, se continuar comendo essa quantidade.. na verdade vc tem q parar e pensar: eu vou viver asism minha vida toda?? continuarei comendo quase nada quando jah for coroa e talz? Vou dedicar a minha vida e felicidade a isso?? Pense aonde vc quer estar daqui ha 10 ou 20 anos e o q vc estah fazendo agora, como estah construindo seu futuro. Um dia vc vai cansar, ninguém merece ser escrava disso. Vc merece ser feliz! E o que vai adiantar vc nao comer quase nada e depois nao aguentar e ter compulsoes e engordar entao olhar pra balança e se sentir nojo e fazer tudo de novo, vc vai viver em circulos.
Tenho um amigo que quando eu estudei com ele ele era gordinho, ano retrasado ele começou a ter anorexia e cosneguiu se curar ateh inicio desse ano. Ele ficou esquelético, esquelético meeeeesmo, ficou ateh feio, ateh eu queria q ele engordasse rs e ele comia de 800 a 1200 calorias e ele nao eh alto. Agora q ele se 'curou' engordou um pouco, continua magrelo mas come sme culpa, claro, ele nao se entope, mas come de uma forma q dha rpa ser feliz. Ou seja, ele cosnegue manter o peso e comer ao mesmo tempo. Isso me motiva a comer a quantidade q ele comia, pq antes ele mandava eu comer mais, eu soh comia 300 cal e ele comia mais do q eu e veja aonde cada um estah agora: ele magrelo e eu gorda! Eu emagreci naquela epoca, mas engordei rapido pq .. aquela historia do organismo avido por comida, qualquer coisa q a gente coma ele absorve em dobro e etc...
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Se vc nao cosnegue ir ao psicologo sozinha, vah com alguem, um amigo, seus pais, uma prima, uma tia, qualquer um mas nao deixe de ir =/
bjsssssssssss
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