calor horrendo é esse minha Deusa?

Oiii pessoal, como vc estão???
Ai ai ai saudades das meninas que estão viajando ^^
E feliz pelas visitas que tenho recebido.
Bom fui lá me pesar né e sem grandes surpresas engordei um quilo, dos males o pior pq nesses últimos dia eu estava totalmente indisciplinada nada de exercícios e ainda comendo e comendo, não necessariamente exageradamente mas comendo coisas engordativas. Confesso que estou sem ânimo pra fazer exercícios durante esses dias, sei que depois que começamos ficamos mais animada mas ando mole demais...não sei se é o calor...se é preguiça mesmo sei que prometo que vou levantar e fazer e na hora nada acontece, tenho só feito as abdô mesmo.
Meu primeiro dia de NF foi um fracasso...pq acabei lanchando a tarde...então virou LF...e o segundo tbm um LF baixo...ando com uma sensação de moleza tipo deixando as coisas pro começo do ano...sei que não devia ficar com esse ânimo mas fim de ano...tudo parece meio paradão e a gente acaba ficando assim...pelo menos esse ano tô assim. Fiz até lista pra 2008 hahha, nunca fiz isso...mas minha listinha é relacionada com a dieta e minha meta.

Geeeeeente eu ganhei esse mimo da Barbie Girl ^^
ai miga amei de verdade, e muito obrigada viu =D
Tenho que premiar 5 blogs é tão difícil escolher principalmente pq sou uma indecisa com carteirinha e tudo mas vamos lá...
Vou dar para esses blogs citados abaixo e se algum já tiver sido paciência né, vamos torcer para suas donas premiarem os que ainda não foram

1 – No Food. Yes, Ana – É o blog da Aline, não está atualizado pq ela vem passando por uns problemas e até uns dias nem tinha notícias dela ( deu noticias ainda bem =] ), vai ser premiado pq é o 1º blog ana que visitei e que me deu forças pra conseguir eliminar esses 17 quilos que já foram para o espaço.
2- Anna Dark – Filhota da Tange...foi difícil conseguir acessar o blog da mocinha(pois é privado) mas tanto tentei que consegui e não saio mais de lá ! Who I Am, Who I Am, Who I Am !
3- Ferzinhaaaa- Miga Mafiosa ^^ amoooooo demais os LFs e NFs coletivos , ah o blog dela é ótimo para quem curti rir de micos (leia-se king kongs) alheios hehehhe
4- Ana Paula – Ahhhh esse foi outro, visitei o blog da moça e fazia tempo que não tinha atualizações e quando vi essa menina retornando a ativa e postando só faltei soltar fogos hihihi, miga amoooo sua amizade viu.
5- Mutio difícil e como não sou besta eu vou dedicar este para todas (os) que conheci neste ano de 2007 e que me ajudaram muito pq com sua histórias de vida real aprendi demais a respeitar os outros e os gosto. Então parabéns e sintam-se todos premiados pela Tange!

Agora outra coisinha tbm, a miga Ana’sol fez um fórum e seria legal todo mundo ir dá uma contribuída, calma gente nada em $$$ hahahha vamos lá ajudar quem precisa de palavras amigas, duras e força. Quem não tem blog tbm, fica mais fácil de fazer contatos com outras anas/mias .

endereço Fórum

a minha listinha relacionada com minha meta eu fiz seguindo essa outra listinha que fiz para me guiar -

EU VOU SER MAGRA

1 – Meta ( trace uma meta)
2 - Força de Vontade ( tenha muita vontade de vencer e a use com sua imaginação)
3 – Determinação (Não fraqueje, busque toda força que tiver e não desista no 1º tropeção, entre nesta luta para vencer ou vencer)
4 - Idéia Fixa e Disciplina (não esqueça de sua meta nem por um dia)
5 – Imaginação ( não deixe sua imaginação te iludir, alie vontade e imaginação e visualize todos os dias sua meta alcançada)
6- Dúvida (Nunca duvide que vc possa realizar. Quando a um só elemento de dúvida, quanto mais se preocupar em realizar algo menos se é capaz de fazê-lo, a mente se fixa na dúvida. Acredite sempre!)
7 – Ajuda (Tudo que contribuir para sua meta, alimentos saudáveis e naturais tem preferência e exercícios)
8 - Apoio ( Procure apoio de outras pessoas com objetivos semelhantes )
9 – Meta Alcançada ( Parabéns, vc foi forte e conseguiu)
10 – Realidade ( Não tire seus pés do chão, agora é manutenção da meta alcançada)

Peguei cada item e fui lendo e ‘respondendo’

exemplo: 1 – Meta ( trace uma meta)
1- Minha meta é pesar 50 quilos antes do fim do 1º semestre e me sentir bem e feliz.

e fui lendo e respondendo cada item da lista e assim nasceu minha motivação que sempre que pensar em fraquejar vou ler e seguir!


Pessoa obrigadaaaaaaaaaaaaaaaaaa pela visita^^
força, garra e determinação sempre.
Beijo da Tange!