domingo, 2 de dezembro de 2007

muuuuuuuuuuuu rs


Oiii pessoas lindas!
1º de dezembro!!!
Agora falta pouquinho para o fim do ano...e todo mundo correndo atrás de realizar o que não fez durante o ano todo. rs Povo doido esse!
Gente não adianta tentar em pouco tempo querer fazer o que era pra ter feito ao decorrer do ano...não dá! Isso só deixa a frustração tomar conta quando perceber que não consegue! Porque falo isso? Não é só em quesito- dietas que todo mundo...eu disse TODO MUNDO...correr atrás...é em tudo. Então vamos com calma, vamos repensar nas coisas, fazer listinhas [adoro listinhas rsrs] e ver o que podemos mudar antes do final do ano e o que podemos começar a mudança ainda esse ano.
Agora no assunto dieta, pois é sentiu aquela banha horrenda ali do lado, as coxas enormes que não deixa a calça entrar toda...aff sensações horríveis né...mas não adianta correr agora... gente sabemos que pra nós 1 dias de refeições normais pesam na balança =/ mas pra vc que se deu conta que tá gorda e quer mudar, não tente bruscamente de uma hora pra outra. Primeiro pense que vc não ganhou isso em pouco tempo...quanto tempo levou mesmo pra ficar essa gorda enorme que não gosta de ver no espelho? Pois é...eu não gosto de ficar dando dicas dos métodos malucos que faço, mas tbm não gosto de ver as gurias desesperadas e no desespero fazem as dietas malucas e um dia depois ganham de presente[presente de grego] todos os quilos que tinha perdido =/
Uma dica pequenina =D
Vc pessoa que come normal...ou comia e agora quer fazer dieta, quer emagrecer...comece com uma reeducação alimentar...as chances de compulsões são mínimas. Depois? depois se vc achar que isso não tá fazendo efeito...aí é hora de buscar, pesquisar, se conscientizar e decidir o que realmente quer fazer. Aí Tange pq esse papinho chato? Pois é estou falando nisso pq tenho visto algumas gurias que estão bem acima do peso e que de uma hora pra outra resolveram parar de comer...pode emagrecer assim? Claro, pela lógica vc emagrece não tá entrando comida, gordura, caloria nenhuma...o problema é que vai levar um tempinho até vc emagrecer, afinal sabemos que o metabolismo fica lento quando não comemos, depois tem ainda as compulsões...pq vc tem que ter um bom auto controle para não transformar aquela bela dieta e belo resultado em uma compulsão e um aumento de peso enorme.

Ahn eu comecei a Dieta do Leite...pois é meninas...eu tô boba comigo mesma rsrs
não podia nem ouvir falar dessa dieta...eu odeio leite...mas temos que fazer alguns sacrifícios =P
Testei durante a semana...fui beber um copo de leite...sim tive que testar faz anos que não bebo leite...leite pra mim só com chocolate[afinal com chocolate o que num fica bom né ?] mas fora isso nada de leite com café...leite puro urgh
Testei...tomei leite com açúcar rs...e consegui beber!!!!
Claro que hoje eu comecei a dieta lá pelas 2 da tarde tomando um copo de leite com adoçante
e vou fazer ela até sábado que vem...no 1º dia de dieta são 6 copos de leite...e ahn claro que fiz algumas mudanças né =P
Ahn no 2º dia pode comer 2 frutas...levam em consideração que o tomate é uma fruta...vou almoçar e jantar tomate!!!
Bom vou postar aqui a dieta pra quem ainda não viu


**1º Dia**
6 copos de leite


**2º Dia**
4 copos de leite + 2 frutas


**3º Dia**
2 copos de leite + 2frutas + queijo à vontade


**4º Dia**
4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife


**5º Dia**
2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife


**6º Dia**
2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade


**7º Dia**
3 copos de leite + 3 frutas


**8º Dia**
2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade


*É permitido bater as frutas com o leite (de preferência desnatado)
*Pode usar adoçante!
*Pode ser qualquer tipo de queijo, mas de preferência ao queijo branco
*Pode substituir a carne vermelha, pela carne branca
*Não faça essa dieta mais do que 8 dias!

Pessoal tenham uma maravilhoso Final de Semana
Força sempre
beijokas=*

13 comentários:

Mafalda disse...

oi Tangeeee!

bem gstei d ver k mm antes d ter tido temp pa ler o outr post ja ca pusest um novo!

bem ontm kd paxast no meu eu xtav a xcrever o proximo post ja, ms cm er mt gd tb, deixei pa hj pa o trminar, e voi lá!ja la ta!pods xpreitar!;)

gstei d ver k vais fzr a diet do leit!eu ca n cnsigo fzr exa diet!nc cnsig tar 8 dias szh pa podr comer ixu!k seca!...:(

boa sort cm a dieta :P

Marcy! disse...

Oiiiiiiiiii

Concordo plenamente que não adianta querer mudar tudo no fim do ano,correr atrás do tempo perdido...

Essa semana em que fui e voltei a pé da escola, sempre tratei de comer um almoço com algum carboidrato, e olha, me controlei super bem, só batendo a cabeça que se aprende que não da pra começar dando um passo maior que a perna né...

Boa sorte com a dieta do leite!

Abraços

Lana disse...

Verdade viu!!! Afinal, as vezes a gente leva um tempão pra ganhar uns quilos e cisma em perder tudo de uma hora pra outra... Se houvesse uma fórmula mágica seria ideal né, mas infelizmente não existe... E euuu sou uma das que estão com a praga do metabolismo lento *buáaaaaaaaa* se brincar eu fico sem comer e ainda engordo =(

Mas ve aí se essa dieta do leite funciona. Tem algum problema ser café com leite!? é que eu sou que nem vc, leite assim branquinho já me dá ansia!!!

boa sorte pra nós menina!!

bjo!

www.my--wonderland.blogspot.com

•PorcelANNA• disse...

ain meu soonho fazer a dieta do leite...
;*

nandinha disse...

ai tange, essa dieta do leite é foda viu, nao consigo tomar leite puro.
vo fazer essa aki
http://www.dietaesaude.org/dieta-dos-3-dias.php
preciso me desintoxicar primeiro, mas depois vo fazer uma LF, nao pra perder horrores como vc falo, só pra perder mais 6 kilos. e isso eu consigo
bjosss

diet-boy disse...

oiii, vlw pela visita!!!
boa sorte aí na dieta do leite, umas vizinhas aki fizeram e deu certo!!!
sucesoooo
:**
^^

no food disse...

Oi Tange querida ^^

Boa sorte com a dieta do leite :)
eu adooooooooro leite *-*
mas eh leite demais xD

Tenho feito NF e LF aleatóriamente. Só domingo que era pra ser NF e eu acabei comendo ¬¬
Só vou comer quarta agora !

E vamu firme e forte nos exercícios *____*
qtos kg vc tah querida??

:***'ss flor
força sempre!

☆☆Dolce Vida☆☆ disse...

OIê td bommm?
sempre venho aqui e infelizmente nunca comentei até pq fiz blog a alguns dias..rs
Gosto do seu cantinho pois é sempre atualizado e vc conta tudo de ti...quase td hehe.Gosto disso pois parece que conhecemos a pessoa.
Vim deixar então um bjin

Menina disse...

Ola querida,
hehe, relamente final do ano é uma loucura. Apesar de eu este ano não estar a sentir muito isso.

Quanto ha dieta do leite, cuidado com ela ... eu fiz ha uns dois anos e o resultado foi que eu engordei, fica alerta.
Mas tentar tb não custa, nao é?

Boa sorte ai e força.
Bjhos

Arian disse...

Conscientização, acho que esse foi o tema principal, não? Por aqui o povo todo também anda maluco com o que deveria ter feito em 11 meses e não fez... E agora, quer ser superhomem e fazer tudo e mais um pouco em 4 semanas!...rs. Dietas, exercícios exagerados, estudar para não perder as cadeiras da faculdade... Só lamento, mas sei que isso não vai dar mto certo...hehe
E essa sua dieta do leite, hein? Será que dá certo com leite de soja? Tem um pouco mais de um mês que tô vegetariana e evitando ao máximo os derivados animais (como o leite, queijo e ovos)... Acho que vou ter que fazer uma adaptação da sua adaptação!..rs..
Beijão e ótima semana.

juli anna disse...

nossa tange mas vc é guerreira hein!!
argh!! coragem pra fazer a dieta do leite!! odei leite!! >_<
uff!

mas é vero o que vc falou... e tem que cuidar ainda mais no natal e ano novo que a comilança rola solta.. ¬¬

beijo!

Art Bitch disse...

Taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaange!
Q correria dos infernos aqui.
Guria essa dieta do leite p/ mim é sem condições, sou q nem vc leite só c/ chocolate.
(q merda)
Pior q isso aumenta nossas chances de ter ostioporose... nem tô... q se dane...
Em fim, concordo plenamente c/ o q tu falou no seu post, anna não é dieta é doença mesmo, uma doença terrivel - e nós decidimos tentar conviver c/ ela.
Verdade nem adianta querer agora no fim do ano correr atras do prejuizo do ano inteiro, não adianta, simples assim.
Por isso eu estou indo por partes.
primeiro vou fazer coisas decisivas como o vestibular, depois eu penso em peso (e qdo eu digo penso em peso me refiro a fazer uma dieta de forma encarnada, aquelas de secar em 1 semana, pq não pensar em peso é uma coisa impossivel p/ mim).
Em fim...
FORÇA AÍ!!!!
Bjokonas
:****

Anna.Dark disse...

TangePrinceeeeeeeeeeeeeesss!

Bom, sempre que venho aqui eu aprendo uma coisa bacana contigo. não só de dieta, mas também pra vida.

Eu estava enlouquecida comigo fazendo um balanço das coisas que tinha deixado de fazer ao longo do ano e queria agilizar tudo para ontem. Resultado: Frustração, como vc disse.

Sim. Se não fizemos até agora, não é agora que vamos fazer. Mas, seguindo a ótica do antes tarde do que nunca, é bom fazermos uma listinha (tb amo listinhas) com os sonhos que se perderam no caminho.

Neste 2008, vamos fazer diferente: Ao invés de chegar no final do ano se lamentando por não ter cumprido as suas promessas de fim de ano, vamos fazer tudim! Tintinportintin. E chegar em dezembro de 2008 pensando "puxa, fiz tudo o que esperava fazer, e agora o que eu mais eu posso fazer?" (afinal o ser humano sempre quer mais e mais! Coisa boa!)

Tange, minha linda! Valeu pelo comentário!! Fiquei lisonjeada pelo(QUASE) te fiz chorar, não é sempre que a gente consegue tocar o coração de quem a gente admira!!

Um beijo Princess!!!

:o)