A semana inteira acordava e pensava na cama...ai será que consigo me controlar na mesa?
Morria de medo de atacar os pãozinhos e só sair depois de sentir a barriga cheia...pois a semana inteira me comportei e comi o que planejava e tomava chá verde de manhã pra passar a fominha da manhã. Hoje foi mais legal ainda...a maluca podia pegar o cházinho verde e sentar se no sofá e ficar vendo tv pra não pensar em comer...mas fiz questão de sentar na mesa e ainda colocar o pãozinho ali bem na minha frente..ai ai viu maluca de pedra rsrs resisti ...resisti a esse vilão engordativo hehhehe.
Tomei água gelada e suco e chá e uns golinhos de café.
Outra coisa que precisava diminuir mais...o café, mas sou viciadona nele. Meu pretinho básico pra me manter em pé!
Preciso dormir mais...muito mais...só que não consigo me deitar cedo...alias eu me deito cedinho rsrs umas 4 da manhã e levanto as 6...7..8... durmo quase nadinha...estou brincando mais é serio eu precisava dormir melhor. Bom essa madruga fui dormi as 5 e levantei as 9...bahhh perdi meu horário de exercícios ...e já vou dizendo que tbm não fiz a tarde hihi...só fiz as abdô...mas nem me grilei muito...pelo menos um dia de descanso para o corpo...eu dormi...choveu aqui...bem forte...aqui em casa no quintal tem muita árvores...e relampeou muito...eu amo chuvas fortes com trovões, ventanias ...é tão gostoso ficar deitada vendo filme...e foi o que fiz ...sessão da tarde com a Sandra Bullock ...adoro ela...filminho romântico e um draminha bem sutil e.
Noite vi o programa dos ‘gordinhos’ rs que me dá uma força danada querer malhar e continuar sempre no controle pra não ficar demasiadamente goooorda como eles. =D
ahn me mantenho no NF até domingo e estou pensando o que fazer depois...confesso que estou bem tentada a fazer a dieta das Frutas!!!
Gaba e Claire me perguntaram que pão era o de 28kcal por fatia ...é o Pão de Iogurte e Cereais Light Plus Vita PULLMAN
...fiquei boba tbm ...eu nem assisti a reportagem no fantástico sobre os pães e nem sei se esse estava[alguém viu a reportagem?] mas sei que no mercado olhando as calorias dos pães encontrei esse, levei e gostei XD
Obrigada pela força *.*
Muita força pra todos.
beijooo=*
te cuidem
ouvindo...
16 comentários:
*Comprando o pão recomendado*
haushausahsuahduahduahduahsua !!!
Menine valeuzão pela música ^^
Eu baixei e adorei pq é mto motivadora ^__^/
Ontem eu postei também pra falar das minhas desgraças pessoais mas qdo venho aki e vejo que a Tange se comportou bem me dá vontade de continuar na luta.
Teu cardápio tá ótimo e ainda com exercícios?
THIIIIINSSSSPOOOOOOO !
Weeeee \o/ Achei outra doida q gosta de trovões como eu XDDD
Amo chuva tb !
Tange tu tem msn?
Qlqer coisa pede o meu.
Bjon ^^
ahhh linda!! Que bom que gosta do que eu falo no blog!! Depois eu posto a minha poesia lá!! Poruqe eu me inscrevi com 3, só que não sei qual foi a classificada é tipo.. supresa!! vai lá se entender rs rs tô muito anciosa!!! =] Forças e parabéns pela sau força!!!!!
Pão eh uma tentação neh....ontem eu comi um monte deles!!!São os eus maiores inimigos!!!Mas td bm!!!Vamos provar a eles que somos mais fortes!!!huahuahua...
Força no nf
bjs
t+
Eu morro de medo de pão ... ate ja tive pesadelos com isso. Sao a mha fraqueza.
Bom fim de semana querida.
Oii
te linkei no blog ok???
li seu post e vi q fez tdo direitinho...
nossa meu parabéns..
raramente consigo..mais eu vou consiguir tbm...hje to mais decidida a não pisar na bola...
eu vi a reportagem no fantástico sobre o pão..
todos foram reprovados..e os fabricantes do pão pulmann contestaram ..não axaram certo a avaliação feita..
bom mta força no seu NF..e o fim de semana q vem vindo..
FDS..tenho q ser forte;;
bjaum...
Pq doida?? hehehe.. comente da Andie ai do lado..
<---
eu tbm amoooo chuva com trovões.. é tão bom ficar em casa, parece que fica mais aconchegante... gostoso...
ehhh continue assim!!!
thinspooooo!!!!
ahh sobre a reportagem do fantastico, eu vi sim..mais não sei se esse pão seu tava incluido, só sei que todos foram reprovados pq tinha mais calorias do que falavam..*medooo*
beijãooooooooooooooooo minha thispiration!!
Menina pode ir no meu cantinho à vontade(a cara de braba é a única que disfarça o queixo, mas abafa!)Eu é q sou uma mal-educada que as vezes visito e nem deixo recadinho mas isso não vai mais acontecer tá?
parabéns pelo esforço e quanto ao pão eu vi a matéria e não ele não tava não...Beijinhos e seja bem vinda.
Ai amigaa que bom que tu ta se controlando!! fico feliz mesmo! é tão bom vermos quando vencemos a comida, sentir a nossa força, e ver no nosso corpo os resultados dos esforços...
Adoro chuva e trovões também,sei que é meio louco, mas acho que a chuva pra mim representa algo do tipo, lavar, recomeço... amo banho de chuva... sempre que cai uma chuva sem raios aproveito e vou curtir com ela... uma vantagem e que dapra fazer isso dentro do meu pátio, a vontade, sosinha e o principal, sem sofrer a humilhação de ter que colocar um biquini... ler com chuva é muito bom também...
Abraços
Você tem um pique, hein?
Muuuuito disciplinada. Eu não ando conseguindo seguir minhas metas direito e isso só falta me colocar doida pela minha própria cobrança (ser perfeccionista é f**a, não?).
Vc realmente é uma inspiração.
Vou pegar a dica do pão, anotar o teu url e prometo voltar sempre.
Abraços!
oi..cm gstav d ser cm tu e resistir axim, eu sou mais uma d desistir!:(
sp k th 1 refeiçao cm as outrs pexoas cm sei k th k comer é descontrole total, como, repito, como sopa, como comida, como bued fruta, como como e como até rebentar(n tou a gozr, as xs at fik mal disposta d tao xeia!) :x
bjinhu*
ola...te linkei tb!!!
como esta a senhorita...pelo jeito esta undo bem...desviando dos pães...aiaiaiaiaia...e dificil...parabens!!!!
bjocas
Oii ;) claro que pode linká já te linkei tbm ;)
ei que booom que vc ta se controlando viiiuu. =D
fico feliz, isso dá até forças pra mim suportar os festivais de bolos, brigadeiros e refrigerantes que vai ter aqui em casa amanhã :/
Legalll tu tbm assiste o programa dos gordinhos eheheheh Pensaaaa aquilo tbm me dá maior força pra emagrecer :P
uhhhhhh trovão/ chuva?? amo de paixão e=D
bjuss e força
Oi Tange querida ^^
tbm to de NF e espero que isso não me leve a uma compulsão =D
eu vi essa reportagem, mas nom lembro se esse pão tava =S
a verdade eh q nao devemos acreditar q determinado produto tem determinadas calorias, muitas vezes eles mentem ¬¬
mas fazer o q neh? num tem como adivinhar :\
espero q semana q vem eu me porte direitinho assim como vc xD vou fazer LF
bju querida e MUITA força pra vc ^^/
Sim, vou comprar esse pão!!!
certooooo
Ai mas é bom sentar na frente da comida e não comer, nos sentimos fortes neh!
Triii bom!!
Cuide-se
(L)
:***
eeeeeeeeeeeeeeee!!
*tange desafiando o pão* hauhauhauahuaha.
adooooro³
super parabéns, amiga.
vc é muito forte e sempre lembro de você e dessa força pra me inspirar, sabia?
continua assiiiiiiim.
e vamos ficar magééérrimas!
super beijo
Oi Tangerine !
Primeiro, prazer em conhecê-la ! Pode linkar sim ! Eu também vou te linkar pra sempre dar uma passadinha aqui ;)
Nossa! Parabéns por ter resistido! Eu sei como isso é difícil pq
eu quase nunca resisto .. fico sempre dando uma bicadinha aqui, outra ali e quando vejo a minha barriga já tá toda dilatada :/
Eu tbm sou viciada em café ! E em cigarros :/ ... ah, mas desisti de parar! Se com eles já é difícil me controlar, imagine sem eles O.o . Infelizmente, não sou tão forte !
Bem, vou indo !
Obrigada pelo comment!
Cuide-se e continue assim !!!!
Beijinhooos !!!
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