Olhe mais para você mesma e faça as transformações que forem necessárias para ser mais feliz e livre na vida.

Oi gente...como foi o fim de semana??? Espero que bem =D
Bom...lá vai eu...
quero agradecer a todos pela visitas e pelos comentários. Essa é uma das coisas que mas me mantém no caminho para alcançar minha meta. Sempre que penso na hipótese de desistir, fraquejar lembro dos comentários, da força e apoio que encontro em vcs, enton muuuuuuuuuuito obrigada³³³

sexta- bom não fiz NF =P...passei a manhã e a tarde inteira na rua, e não comi nada só tinha tomado um suco, mas chegando em casa tomei caldo de feijão e mais a noite jantei meu ovinho cozido com tomate. Tenho que começar a deixar de ser preguiçosa e carregar comigo sempre que sair uma garrafinha d’água ou pelos menos comprar água na rua, passei o dia todo sem beber água...aff.

dieta do tomate e ovo- eliminei uns 2 quilos e pouquíssimas gramas. Talvez se eu tivesse feito exercícios e não relaxado por causa do feriado teria eliminado mais. Tô começando a achar que feriado e fim de semana só avacalha com dietas =P = /
Se funciona? bah funciona...eu deveria continuar mais tempo nela...só que estou impaciente demais. Não consigo esperar muito tempo pra ver resultados. Tá eu sei que devia ser um pouquinho mais paciente, mas mais do que sou não tem como. Faço a dieta por uma semana...experimentando rs

Dieta semana- dúvidas cruéis : continuo ou não continuo da dieta do tomate e ovo?
Emagreci com ela, pouco mais emagreci. Quero eliminar de 5 a 10 quilos antes do ano acabar. Será que consigo? Não sei mais o que faço!!! Bom ai pensei e fiquei me matando de pensar NF? LF? Dieta?
se fizer NF depois de um tempo metabol desacelera e emagreço a passos de bicho-preguiça ... aí me sugeriram LF...um LF mais alto, de 500kcal...gente não sei se consigo isso nãooooooo. Hoje em dia qualquer coisa que como fica aquele pensamento que to engordando horrores.=/ Quando comecei nessa nova fase sim emagreci bastante comendo umas 400 kcal por dia e fazendo exercícios...mas agora não entra na minha cabeça que posso emagrecer comendo isso saca? Esse negócio psicológico é f***

Especulações em blogs alheios - =P
o maledito carbo...gente que vilãozinho mais filha da piiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
bom tem umas gurias que cortaram ele da dieta...aninha* colocou um post que achei legal...e fui pesquisar mais sobre o assunto tbm.
Daí realmente quando nos meus cafés da manhã eu corto total o carboidrato...e consumo o menos possível durante o dia eu emagreço!!! aff até cogitei em fazer a dieta do carboidrato...alguém já fez? qual foi o resultado???

Decisão- Depois de muito queimar a cuca decidi...eu farei um NF de 5 dias depois 1 LF com menos de 400kcal por dia[to querendo comer so frutas e saladas] e depois volto pro NF ...não comerei carboidrato algum... será que dá? Claro, sempre exercícios!


Sídhe Arianrhod- Linda obrigada pela visita viu, e sim entrar nas coisas com consciência é tudo né.
E pode deixar que levo todo mundo pra entrar na garrafa comigo hihihi, voltei sempre guria suas visitas me dá mais força, amo³³³
Natasha- obrigada pelo recadinho, sim sim eu vou continuar até me sentir bem e feliz e claro, aquela coisinha básica...sempre dizendo que não quero emagrecer mais né rsrs
VickStucchi34- Linda que bom que gostou do blog...é tenho que admitir que ter criado o blog e uma das coisas que mais me ajudou...pq o apoio das meninas...ler as histórias saber que somos diferentes e ao mesmo tempo tão parecidas...que nos entendemos nossa é muito bom...dá uma força danada pra gente. Espero que a marcação ai diminua e vc consiga criar o seu cantinho! Quando lhe usarem frases duras para humilhar e fazer vc sentir-se mal...use isso como gás para seu objetivo...lhe chamaram de gorda? engole o choro e não demonstre fraqueza na frente dessa pessoa...quer chorar chore sozinha...mas depois do choro se encha de energia e coragem pra provar pra essas pessoas que vc é muito melhor que ela...e quem sabe ficará tão melhor que essa pessoas já não tem muito espaço na sua vida? ! hein
Pois ..os blog das anas/mias fortes são ótimos...elas sempre nos dão força. E foi buscando essas migas que me mantenho na linha e atrás do meu sonho.
Os blogs dessas gurias foram ‘privatizados’...precisa de permissão para ler...me deixa seu email que passo pra elas enviarem convites pra ti.


força para todos que por cá passam XD
tenham uma boa semana!
te cuidem
bjo=***

ouvindo...

Ironic-Alanis Morissette