quinta-feira, 6 de setembro de 2007

escorregadinha? td bem...eu já to de pé!!! XD

Ai ai hoje o dia não saiu como eu planejei =/
comecei me controlando super bem. mas depois uma
ansiedade filha da puta possuiu meu corpo...melhor minha mente
comi menos do que era acostumada, mas mais do que havia planejado e do que devia.
Os biscoitos[malditos] sabem quanto tempo num comia um desses? Muito. O pior é que de contar e saber as kcals e quando vc tem esses deslizes e ver que o dia todo vc só comeu coisa com baixa caloria, e uma coisinha dessa pequena faz um estrago enorme mas pelo número da caloria do que pelo próprio tamanho =/. Mas beleza fazia tempo que não comia e não comi esganadamente, e eu que nunca, nunquinha gostei de comer na frente dos outros e agora isso tá pior, pq me ofereceram o biscoito eu recusei e depois fui escondida comer...aff tsc tsc
Mas acho tão importante colocar aqui isso, pq tipo eu podia omitir e ninguém saberia...é só eu... e se eu começo a esconder ...começo a mentir pra mim mesma...e daí tudo vai por água abaixo, por isso acho importante dizer e assumir e escorreguei...mas que já levantei de novo =P
Quando no meio do dia vi que o estrago estava feito, já preparei o terror ...aquele chá horrível, Sene. Odeio esse chá, não gosto dos efeitos dele mas é o que tenho né, e tbm me acabei no chá verde... esse eu gosto já me acostumei =D

Mundo cruel, se vc não pisar na comida ela pisa em vc, e pisa feio.

Bom sem muitas palavras né, desanimadinha, mas num desisto, com dores pelos exercícios, não dores chatas mas dores de saber que trabalhei os lugares do jeito certo, isso me deixa mais despreocupada. Nesta quinta é NF com as gurias da comuna e na sexta eu vou fazer tbm, apesar de saber que aqui esse é um dos piores dias para NF nessa casa, pior até que sábado e domingo. Mas já estou aqui desde de já me preparando psicologicamente para não sentir fome, meu metabolismo fica tão tão mais lerdo em dias de NF mas vou fazer mais pra uma limpeza...
Bem gurias & gurias a todos que passam cá no cantinho da Tange uma ótima quinta e sexta e sábado e domingo. =]
Força & Sucesso sempre!!!
beijooo =*


Cardápio de hoje [quarta-feira-05/09/07]

café da manhã: 0 kcal

almoço: 1 colheres rasa (sopa) de arroz (26kcal)
couve cozida (25kcal)

lanche da tarde : 1 fatia(fina) de queijo mussarela (65kcal)
meio pãozinho (50kcal)


jantar: 2 colheres rasa (sopa) de arroz (52kcal)
1 colher (sopa) de feijão (12kcal)
couve cozida (10kcal)
2 pedacinhos de lingüiça frita [ isso foi horrível, tou com vergonha] (umas 30 kcal)

deslize [coisa de menina feia bleh]: 2 biscoitos recheados chocolate (umas 150kcal)

saldo final: 420kcal

p.s. em algum momento desse post eu disse sem muitas palavras? hahaha
Nem quando penso que escreverei pouco deixo de fazer esse livro...aff

2 comentários:

Anna.Dark disse...

" WHO I AM, WHO I AM... "

hahahahahahhahahahah!!!

Menina, agora toda vez que vejo a boneca lembro de tu e imagino a cena!

Noooooosssa, ótemo!

Agora vamos combinar que vc mesmo deslizando tá um Luxo. Cair e já levantar. Oh coisa boa. Mas é bem por aí mesmo.

Obviamente não somos fortes o tempo inteiro, o que é uma pena. Mas a diferença está na atitude que tomamos quando os fracassos acontecem.

Vc foi show, parabéns!

Um beijo e bom feriado, florzinha!!

Vou lembrar de tu quando olhar a dancinha no blog... hahahahahahahahah!!!!

ferzinha disse...

ahhh.. que nada... tah ótimo.. mesmo comendo linguiça e bolacha recheada, vc ainda ficoi abaixo das 500 kcal... não fica assim.. eu sei que sentimento eh esse.. eh mais o de fracasso mesmo.. mais passa.. se não foi esse deslise agora, ia ser mais tarde e em genero numero e grau ainda maiores... hehehehe!!!

vc eh igual a mim.. odeioo comer na frente dos outros tbm.. aff.. qd chego do serviço, fico irritada qd tem gente na cozinha.. aff.. ai eu espero.. soh almoços de findi que não tem como escapar..

bjoss e força!