terça-feira, 30 de outubro de 2007



Oi pessoal !!!
como foi o fim de semana??? Espero que bem...e os que enfiaram o pé na jaca
...bora correr atrás das palhaçadas que fizemos^^ rss

O dia foi legal, calorento mas legalzinho, estava morrendo de sono mas levantei
tomei o cházinho verde...fiz meus exercícios...a tarde tbm fiz abdô
Essa semana tenho almoço e janta até quarta-feira...e pretendo nessas refeições tomar sopa.
Depois é NF...comecei a semana animada...
se o amigo lá falou que estou magra...ele não viu nada...eu quero muito isso...
magra até os ossos!!!
Vendo esse episódio do meu amigo e tal...isso me faz acreditar seriamente que se já estão falando assim...imaginem quando eu tiver mais magra ...tipo to já vendo que vai ser barra agüentar as pessoas. Como assim elas decidem que já estamos magras...como assim decidem por nós? Eu ainda estou com minhas faculdades mentais em ordem =P rs
Chegar em casa e ver que eu estou como estou e não magra até os ossos só me dá mais raiva e faz eu querer mais e mais chegar na minha meta.


Cardápio de Segunda -feira – 29/10/07
café da manhã: chá verde
café (26kcal)
3 torradinhas (39kcal)


almoço: sopa de cebola (78kcal)


jantar: sopa de cebola (78kcal)
2 torradinhas (26kcal)
chá verde

saldo final : 247kcal

ahn passei 47kcal...=P

muuuuuuuuuuuuuito obrigada pela força viu *.*
gurias&guris força e sucesso sempre em tudo que fizerem
beijooo=*
te cuidem

6 comentários:

#Andie# disse...

Hey !
Tangerine
Clementine ?
Eu tenho o filme BRILHO ETERNO DE UMA MENTE SEM LEMBRANÇAS !!!
Uhuuuuuuuu...AMO³

Ow tu és um exemplo de força guria.Esse teu cardápio tá otÉmo e ainda fazes exercicíos.Ontem eu fiz caminhyada pq comi pão =P
Caminhei daki até o Japão...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk !

É isso aí,ngm pode decicir por nós o quão magras estamos.Eu tb qro ossosssss !!! E mtosss !!!

Bjos e keep goin'

Mafalda disse...

Oi Tange..

2 torradinhs -> 26 kcal??? nao serao 260???

pois, os outrs sao sp dificeis d aguentr pk axam sp k tams magrs ants d ns cnsguirms tar realmnt magras!e dficil aturaLos!xD

bjinhu gd*

Mafalda disse...

ah dfcil ms n impossival!a gent aguentaOs!xD e vamoquevamo, cm t dzx!;)

Gaba disse...

Oie!!!!
Qtoa quilos eu consigo? Já consegui 5 (no passado remoto...rsrs)
3 hrs de caminhada por dia
3 dias de NF - seg. ter. quar
1 dia de LF (300) - quint.
3 dias de NF - sex. sab. dom.
+ chá verde
+ sene

Queria fazer isso essa semana mais já fudi tudo.
...
Não vou perder meus 5 quilos.
Mas vou me recuperar!

Força aí!!!
:*****

Ana sweet disse...

Oiiii......
é essa semana é a semana de correr atraz do prejuizo...
tambem estrapolei no fim de semana.. mas amanhã pretendo começar NF.. e conseguirei!!!
bjsss e forçaaa!!

ferzinha disse...

Tangeeeeee!!!
ai.. consegui ter uma folguinh aquiiii!!!
passei mesmo para dar um oi!!
li seu post passado.. uhulll, é muito bom escutar que estamos emagrecendo... mais qd nos pergunta o que andamos fazendoo.. ham... se soubesse!!!!! hahahahah!! (risada diabólica)

beijão!