Oiii pessoas lindas

eu quero eu quero eu quero um corset! go Tange go

Então hoje 7º dia de NF, fui caminhar hoje de manhã. Maluca né pq sem comer nada...e sem dormir quase nada lá vai eu 8:30 e voltei pra casa só 12:00. Sei maluca de pedra!
O bosque que caminho é longe e vou a pé, chego lá dou umas 3 voltas na pista de caminhada e depois mais caminhada de volta pra casa. Levei água e uma balinha, para caso eu passasse mal. Mas correu tudo tranqüilo, principalmente a cara da minha amiguinha quando me viu e teve que se conter muito até falar algo sobre peso-magra-emagrecer rsrs
Sim ela não acreditou, passamos na balança da farmácia [aquela com aviso p/ ñ mexer rs] e nos pesamos quando ela viu o meu peso...quase caiu para trás.
Ficou perguntando quais exercícios, se era só exercícios e tal e blá blá blá...ela é amiga mas me benzi antes de sair de casa pq às vezes as pessoas colocam olho gordo sem querer né =P
ah foi legal essa caminhada de hoje...ver pessoas...ver guris... cabeludos hahaha =PP

Peso - 1 semana de NF - resultado
Como eu previa não chegaria certinho na minha 3ª meta mas essa semana de NF ajudou muito. Não fiquei não desapontada pq já estava esperando né meu metabolismo desacelerou e só emagreci pq fiz exercícios e isso fez com que ele não parasse de vez.
Eu estou bem, com algumas tonturinhas e me sentindo mais preguiçosa, preciso dormir mais.
Pretendo continuar com meu NF esta semana, sim vou levando até quando der, enton vou ver se durmo mais essa semana^^
Bom quantos quilos eliminei em 1 semana de NF e com uns 40 minutos de exercícios (de segunda a quinta)?
eliminei 2 quilos e algumas gramas, quase ...quase 3 quilos
é eu continuo achando muito pouco e ninguém me tira isso da cabeça, mas desde de que recomecei e agora sendo uma nova Tange se eu for olhar pra trás já eliminei bastante e até rápido, eu queria que na balança pelo menos uns 5 quilos a menos com 1 semana de NF mas tive me contentar com o que tava lá né e não desanimar e continuar na luta. Percebo que emagreci pelas roupas, algumas estão ficando desconfortáveis e muito largas, ai ai gente experimentei uma calça social que tinha aqui e que ficava apertada e horrível no corpo e agora ela tá larguinha yupi, e minhas medidas diminuiu também, sempre estou me medindo...perco de 2 a 5 cm (barriga,cintura,quadril e busto) mas pra frente eu coloco aqui no blog.

Agradeço muito a todas que me visitam viu, todas moram aqui no coração da Tange.
Obrigada pela força e apoio que me dão tem sido muito importante na minha caminhada
*Tange emocionada* rsrs



Cardápio de hoje [Sábado – 13/10/07]

água, café, caldo de feijão(mas foi bem pouquinho mesmo só pq minha mãe insistiu[nos últimos dias antes do NF, sempre que tinha feijão novinho eu tomava o caldinho do feijão] então ela ficou enchendo e tomei) =/

saldo final: rumo a 3º meta =D



Força e Sucesso sempre sempre

beijooo=*

te cuidem