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...D-O-I-S dias de NF =D
Pois é terminei os dois dias aparentemente bem, claro que surge tentações durante o dia, ou vontade que não
devem ser atendidas ^^ é mãe comprando sua comida preferida, é irmã trazendo chocolate...aí ninguém disse que ia ser fácil né mesmo, vai começando a sentir-se mais fraca, ainda bem que dores de cabeça nem anda me assombrando[ sou a guria enxaqueca].
Bom a única coisa que comi[ato falho] hoje, é comi um chocolate =/ ah não é impossível resistir a um, mas é muito difícil. Comi sim, mas miei logo em seguida, não queria estragar meu NF...é tão bom acordar e sentir o estômago vazio! A primeira coisa que faço de manhã é me olhar no espelho, olhar de perfil ver a barriga menor, sem nadinha dentro. Não me sinto culpada sabe quando como, uma coisinha, até pq considero isso um pequeno deslize, pq tenho uma sorte danada de comer uma coisinha e não despertar aquela fome de ogra. rs
Bom sei que os 3 primeiros dias são até que tranqüilos, quero ver depois rsss
Gente e a paranóia de querer saber quanto pesa as outras pessoas...acontece isso com vcs? rsrs pois é na rua fico olhando as magrinhas...as gordinhas...e acreditem só não pergunto quando pesam por causa da minha timidez =P
Ah que mais? Estive perto de uma balança hoje, e claro que não resisti e me pesei, uahuhahua
que felicidade, aff perdi só um kilinho depois de quase 3 semanas ...trêeeeeees semanas empacadas no mesmo peso ...isso serviu pra ver que ? saber que o desafio de setembro que estou fazendo ainda está muito para mim, ele serviu para manter meu peso...mas perde quilinhos tenho que ser mais radical...e olha que o desafio eu já havia mudado coisas por conta própria... diminui o LF e aumentei os exercícios o. O vou seguir ele até o fim de setembro, mas depois vou apertar o LF
ah os exercícios de yoga tem feito efeito, são sete posições que encontrei na net, e são simples e pra mim acalma e tira a vontade de sair comendo, principalmente no finalzinho da tarde...
Continuo com o NF neste sábado e espero passar do domingo XD
Pessoas lindas e maravilhosas que visitam aqui tenha um ótimo fim de semana
recheado de alegrias e risos!

Cardápio de hoje [sexta-feira – 21/09/07]
água, café, suco, refri 0, água, água e café e uns videos no DVD sem pipoca =P

p.s.: ah esse fim de semana linko os blogs okay


Força & Sucesso em tudo que fizerem
te cuidem
beijooo=*
Bye.