fimdesemanadocão

Cansadinha para escrever um livro hoje,
cansada o dia inteiro de ficar escutando música de “mano” aqui do lado da minha janela [ nada contra quem gosta da música de mano, só escute longe de mim rs]
O dia inteiro ...tbm tocando funk...não mereço isso
Graças que tenho proteção do Deuses do Rock and Roll, e as músicas ruins entram por um ouvido e sai rapidamente pelo outro.
Esse final de semana tem sido um sacrifício...e não sai do LF...mas extrapolei em algumas coisas... resumindo to me preparando psicologicamente para esta semana...
Força & Sucesso sempre gurias&guris
beijooo=*
te cuidem
bye.


Cardápio de hoje [sábado- 08/09/07] máximo 250kcal

café da manhã: água

almoço: Salada de alface e tomate (30kcal)
1 colher(sopa) de arroz (26kcal)
2 fatias (finas) de apresuntado (50kcal)

lanche: 1fatia (grande, porém fininha rs) e meia de melancia (45 kcal)


jantar: 1 pão s/ miolo (81kcal)
1 fatia (fina) de queijo mussarela (65kcal)
1 fatia (fina) de apresuntado (25kcal)



saldo final:322kcal =/