Oi pessoas lindas que passam por aqui^^
...ahn hoje dia foi tranqüilo, tem sido tranqüilo durante o dia
a noite que a vontade de comer vem querendo me pegar, mas a vontade de ser magra
é maior =D. Acho que tem dado mais fome por causa dos exercícios, mas sem ceder a comida, nessa guerra eu vou ganhar!
Amanhã é dia de NF que to seguindo da dieta de setembro [ ah da comuna NF& LF coletivos...] só que to pensando em fazer mais que um dia, só que não gosto de ficar planejando com muita antecedência pq fico me sentindo pressionada [por mim mesma que é o pior rs] e acabo falhando...então nesta quinta faço NF e se eu acordar na sexta e tiver disposta faço! Só fico grilada por causa do meu metabolismo, ele já é lerdinho e se fico sem comer ele baixa, fico mais fraca e nem consigo fazer exercícios para acelerar ele... sem muito mais...estou louca pra me pesar...mas tenho me controlado para pesar somente nas sexta-feiras, fora isso o espelho dofre pq é direto na frente dele ^^ rs ah e os exercícios...sempre sempre sempre, de manhã e a tarde!
off- to pensando em fazer um outro blog, pra servir de ‘acervo’ pra conter dietas, receitas, dicas, vídeos de exercícios...bom to pensando ainda nisso...ai vai ser um 3º blog pra eu cuidar rsrs agente dupla na net hahaha... dois profiles orkutianos...vidas paralelas...num é fácil mas eu não largo esse daqui não, ele tem me ajudado muuuuuuuuito^^
Então muito obrigado pelas visitas, pelos comentários e por vcs que tem bloglins, pois
minha força ficou mais viva depois de ler as histórias de vcs, pessoas como eu, e ter encontrado apoio...brigaduuuuuu anas&mias (os) do meu coração [ tá tá isso tá ficando sentimental d+] obrigado, gracias, merci, arigatô ^^^
Força & Sucesso sempre em tudo que fizerem!!!
Beijooo=*
te cuida
bye.
Cardápio de hoje [quarta - 12/09/07]
café da manhã: 1 copo(200ml) de suco[cenoura,laranja e uma folha de couve] (umas 120kcal)
almoço: 1 fatia de queijo branco(61kcal)
jantar: 1 fatia de melancia [águaáguaágua](35kcal)
1 fatia de queijo branco(61kcal)
saldo final: 277kcal
4 comentários:
tomara q consiga fazer a sua dieta só não vai exagerar
OIee
Eh dificil cuidar de 2 blogs 2 kut...parece que temos 2 vidas,mais na verdade nao tem como separar...so separamos por medo de outros hum dia eu sonho em unir tudooo....
Foi legal seu cardpioo...
Força
BJos!
Olá minha linda. Quando leio seus post, fico lembrando qdo estava em processo de emagrecer(ainda estou ), no inicio, admiro muito sua determinação, sua confiança, acho que perdi um pouco da minha.
Fique firme, e continue assim. Quero te ver magricela, viu?
beijocas
oiee querida!!!
tava muito a pensar tbm em fazer uma dieta líquida esse dias.. mais fiquei tão ansiosa (depois posto pq) que não deu e onte vc acredita que eu comi pipoca!!??
aff.. não engorda taaannto assim mas...
amanhã vou fazer nf, não quero nem saber.. pelo menos eu tomei sene.. saiu tudinho essa noite, caraca.. hahaha!!
ow, sou iguala tu, de noite que a vontade vem, de dia, não, passo a maior parte do tempo fora de casa.. mais de noite..
força p/ nós!
beijoss!
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