Presente.Magra.Feliz.

É pra comer sim! Com os olhos! hihihi

[só rindo pra driblar, essas coisinhas.]

Esses dias atrás estava preparando minha janta, uma sopinha vono e minha mãe viu e pediu pra experimentar, caramba só janto uma sopinha e ainda querem tirar casquinha dela?! =P
Tudo bem deixei, experimentou, um tempinho depois disse pra mim que isso não alimentava não...que só isso era pouquinho...eu fiz cara de parva e sai de fininho da cozinha! rsrs Mal sabe ela o que eu como nos dias de NFs hihihi
Pois é em dias de LF eu procuro comer juntos com as outras pessoas daqui de casa, ou pelo menos que tenha alguém que veja eu preparando minha comida pra verem que estou comendo sempre, em dias de NF consigo driblar eles, então nos de LF tenho que fingir que me alimento como um ser normal rs...assim se eles vêem eu comendo não ficam pegando no meu pé =P
Outro probleminha é que aqui em casa tudo querem experimentarem, a minha comida é separada, coloco o que tenho de comer em potinhos de plástico, com meu nome pra ninguém ir lá e comer tudo...só que aqui estou fazendo uma coisa, aí já vem pedindo pra experimentar, vou fazer outra e a mesma coisa...aff
Agora vai eu falar pra todo mundo entrar no regime e essa comida ser a comida de todos aqui ...não aceitam não né...só querem beslicar minhas comidinhas aff
Ahn uma coisa feia e um puxão de orelha em mim mesma =/sei que tem muitas gurias que jogam comida fora, só assim elas conseguem driblar a família, eu não faço isso, enrolo enrolo e nem coloco comida no prato, mas como disse eu separo minhas comidas em potinhos e às vezes decido fazer NF e acabo não comendo tal dia...e aí minha comida vai acumulando e às vezes chega até estragar...eu tenho uma mania de guardar as comidas rs tipo um tempo atrás quando comecei com dietas malucas e aprendi que devia comer quando realmente sentia fome e não quando sentia vontade [ tinha mania de comer, mesmo sem fome, com medo de determinada comida acabar e eu nem experimentar] então desde dessa época eu passei a guardar determinado alimento pra comer mais tarde, ou no dia seguinte...já até virei piada do meu irmão quando ele vê eu guardando alguma comida, [bah tem até uma série (os pesadelos de molly) deve ser esse nome, então tem avó dela que esconde comida pela casa =P] resumo dessa historieta? Vou me policiar mais para não guardar tanta comida assim, vou diminuir ou deixar eles comerem o que eu guardo...dando de livre espontânea vontade =D
Ah junto com a comida estou comendo uma colherzinha de linhaça...pra fazer o intestino ir funcionando melhor...só o sene não basta...melhor prevenir né, tô tomando tbm o chá verde[etzinho] e chá 30 ervas...ainda não me acostumei com esse último eca =PPP
Hoje como podia comer um pouquinho mais [ a dieta diz 400] mas durante a semana estipulei um limite de 300, hoje até me permiti um lanchinho da tarde e mesmo assim não passou do limite de 300 =D. Ahn também quero ver se começo a diminuir mais o carboidrato, diminuir bem mais ^^
hummm nesta quarta é meu níver!!!! sabe que quero de presente, emagrecer!!!!
Enton me desejem muita muita força para eu continuar na minha luta =D

gracias a todas (os) gurias (os) pela visita, pelo apoio, pelos recadinhos XD
amo sim toda essa força que recebo, amo todas(os) vocês!!!

FORÇA E SUCESSO SEMPRE EM TUDO QUE FIZEREM!
te cuidem
beijooo=* [ com sabor de bolo de chocolate] (mas ó gente, só o sabor viu?! nada de sair atacando bolos por aí hahaha)
bye.



Cardápio de hoje [terça – 18/09/07]

café da manhã: 1 café (26kcal)
1 pão s/ miolo (81kcal)

almoço: 1 colher(sopa) de arroz (26kcal)
2 colheres de abobrinha cozida(15kcal)
meio tomate (10kcal)
[ainda nem comi tudo] =P

lanche da tarde: 1 danone parmalat dietalat (45kcal)

jantar:1 sopa vono (83kcal)
meio tomate(10kcal)

saldo final: 296kcal