Hoje foi um dia tranqüilo, sem tentações, sem compulsões, sem vontades absurdas =D
Segui bonitinho e não ultrapasse o LF de fim de semana.
Espero neste Domingo fazer mais bonito ainda.
Força sempre
e
nunca desistir dos nossos objetivos!

cardápio de hoje[ 25/08/07 ]

café da manhã : 1 café (26kcal)



almoço : sopa de cebola knorr (250ml) (78kcal)
salada de repolho (25kcal)


jantar : salada de repolho (25kcal)
2 colheres (sopa) de arroz 952kcal)
1 barrinha max (90kcal)
gelatina (64kcal)


saldo final : 360kcal