É hoje a noite não consegui me controlar
acho que exagerei e não gostei disso. NF no começo da semana com certeza
...Seg/Ter/Qua ...pra largar a mão de ser gulosa e aprender a me controlar. =/
cardápio de Domingo 19/08/07

café da manhã : 1 café (26kcal)
1 pão com manteiga s/ miolo (118kcal)
1 fatia (fina) de mortadela (41kcal)


almoço : macarrão (120kcal)
meio filé de frango empanado (150kcal)


jantar : arroz e feijão (150kcal)
tomate (0,5kcal)
suco (84kcal)
barrinha light de chocolate c/ ameixa (74kcal)

saldo final : 823 kcal