Veredicto: CULPADA!!!

Tangerine Ana, eu como a segunda parte mais pensante e inteligente de sua mente e tendo como o júri Ana e Mia, declaro: CULPADA.
Sim, tenho sentindo culpa quando como, desde de que assumi [pra mim mesma, só lembrando] que sim tenho TA, tenho feito NF e LF direto sem interrupções. Comecei na primeira semana com 1 dia de NF e LF de no máximo 800kcal por dia, depois 2 dias de NF e LF de 600 kcal, depois 3 de NF e LF de 450kcal. Sim tive o que podemos chamar de pequenas compulsões, fiquei preocupada com as compulsões sim mas nada tão assustador, afinal foram compulsões sem descer do salto, coisa pouca mesmo que tratava de compensar depois. Agora estou de NF 2 ou 3 dias por semana e LF de 300 kcal e no máximo 350kcal.
Mas cada coisa que como sinto culpa, pesa no estômago e já me sinto mal. Minha relação com a Mia é horrível, nem quando não tem nada a ver com emagrecer, e às vezes preciso miar não gosto, não consigo e faço de tudo pra fugir disso. Mas às vezes é inevitável né!?!

Ah deixo contar uma coisa, aqui em casa tem uma folhinha no quintal chamada BOLDO, se encontra essa erva em chá nos mercados tbm, aqui quando o pessoal exagera demais na comida e sente o estômago pesado, vão lá pegam umas três folhinhas lavam bem lavadinha colocam no copo e esmagam esmagam esmagam depois enche o copo de água e bebem para aliviar o estômago ou colocarem pra fora o que está pesando no estômago... pode isso? Vai a gente usar destes métodos, tomar chás, laxantes, entre outras coisas, que somos tratados com preconceito! Eita mundinho viu.


Atenção, a réu Tangerine Ana, faça o favor de voltar ao tribunal.
...então qualquer coisinha, às vezes nem tem muitas calorias, mas fico sentindo uma puta culpa, já quero bebe o cházinho de sene, ou pensando em calcular quantos minutos de exercícios vou ter que fazer ou já estabelecendo um NF... coisa de louco rs
mas vamos pensar um pouquinho pelo lado bom [ sim quero começar a ver o lado bom das coisas, mas sem essa de enxergar que o mundo é cor-de-rosa =P] eu consigo me controlar e não aceitar as tentações!


Cardápio de hoje [quinta- feira - 30/08/07]

café da manhã: 1 café (26kcal)
1 pão e meio francês (120kcal)


almoço: 0

jantar:1 tomate (20kcal)

saldo final: 166kcal XD


Força gurias&gurias!!!